중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신이 당신의 동물에 집중할 때, 그들이 평화로운 공간에서 편안하게 누워 있는 모습을 시각화하세요. 우리가 작업할 경락 점들을 생각해 보세요. 각 점은 당신의 동물이 균형과 평온으로 나아가도록 안내하는 부드러운 빛입니다.

먼저 GB20을 시작하세요. 이 점은 두개골의 기저부, 귀 바로 뒤에 위치해 있습니다. 이 점은 바람을 진정시키고 긴장을 완화하며 이완을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 영역을 통해 부드러운 바람이 흐르는 모습을 상상하며 스트레스나 불편함이 해소되는 것을 느껴보세요.

다음으로 LV3을 시각화하세요. 이 점은 발가락의 첫 번째와 두 번째 사이, 발의 윗부분에 위치해 있습니다. 이 점은 간을 진정시키고 에너지를 조화롭게 하며 과민성을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 점에서 방출되는 차분한 초록빛을 상상하며 평화와 균형을 촉진하세요.

이제 KI3에 집중하세요. 이 점은 발목 안쪽, 뼈 사이의 함몰된 부분에 위치해 있습니다. 이 점은 신장을 영양을 공급하여 전반적인 활력을 지지하고 마음을 진정시킵니다. KI3에서 따뜻하고 양육하는 빛이 발산되어 당신의 동물을 편안하게 감싸는 모습을 그림으로 그려보세요.

LI11로 주의를 옮기세요. 이 점은 팔꿈치의 바깥쪽 주름에 위치해 있습니다. 이 점은 열을 제거하고 과도한 에너지를 조절하는 데 도움을 줍니다. 이 영역을 씻어내는 상쾌한 물결이 흐르며 시원함과 명쾌함을 가져오고 불만을 해소하는 모습을 시각화하세요.

마지막으로 HT7에 주의를 기울이세요. 이 점은 손목 주름의 안쪽에 위치해 있습니다. 이 점은 마음과 심장을 진정시켜 평온함을 조성합니다. HT7에서 방출되는 부드럽고 진정되는 빛이 당신의 동물을 평온의 담요로 감싸는 모습을 상상해 보세요.

매 숨결마다 이 점들이 빛나고 당신의 동물의 에너지와 조화를 이루는 모습을 시각화하세요. 깊게 숨을 들이쉬며 마음을 평화로 채우고, 긴장감이나 불안감을 내쉬세요. GB20, LV3, KI3, LI11, HT7의 진정된 에너지가 당신의 동물의 몸을 자유롭게 흐르며 그들의 영혼을 조화롭게 하고 평온한 상태로 이끌어 줍니다.

계속 깊게 호흡하며 당신의 동물이 평화롭고 편안함을 느끼는 모습을 시각화하세요. 이 경락 점들의 에너지가 함께 작용하여 조화를 회복하고 불편함을 완화하는 모습을 느껴보세요. 이 자연적인 과정을 신뢰하고, 평온함이 당신과 당신의 동물 모두를 감싸도록 하세요.