TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je je ademhaling blijft verdiepen en ontspant in deze meditatieve toestand, richt je je aandacht op de acupunctuurpunten die de balans van je lichaam ondersteunen en de symptomen van astma bij kinderen verlichten, zoals hoesten, piepen en kortademigheid. Visualiseer LI7, gelegen op de arm, net onder de elleboogplooi. Dit punt voedt de longen en ondersteunt de ademhalingsfunctie, wat helpt om ongemak te verlichten en heldere ademhaling te bevorderen. Focus vervolgens op GB33, dat zich aan de buitenzijde van de knie bevindt. Dit punt verbetert de stroom van Qi, energiseert het lichaam en brengt verlichting voor de onderste ledematen, en bevordert een gevoel van stabiliteit en gegrondheid. Overweeg nu Hy3, gelegen nabij de kaaklijn, dat gezichtsallergieën ondersteunt. Hoewel voorzichtigheid in de toepassing wordt aanbevolen, speelt het een cruciale rol in het harmoniseren van het hoofd en de ademhalingskanalen, wat helpt bij het verminderen van allergische reacties. Verschuif je aandacht naar GV5, gelegen langs de wervelkolom, in de onderrug. Dit punt helpt de energie van de wervelkolom te reguleren en ondersteunt het algehele welzijn, wat een evenwichtige toestand bevordert die ongemak in de ruggebieden kan verlichten. Ten slotte, denk aan La14, gelegen aan de zijkant van de borst. Dit punt voedt de emotionele balans en ondersteunt de longen, verbindt hart en geest om de algehele harmonie te verbeteren en het piepen te verminderen. Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een zachte stroom van energie voor die door je lichaam circuleert, je organen harmoniseert en je ademhaling in balans brengt. Laat de kalmerende gevoelens over je heen spoelen, waardoor een serene ruimte ontstaat waar piepen en ongemak hun greep verliezen. Adem diep en natuurlijk in, voel elke inademing je longen voeden en ondersteunen, terwijl elke uitademing spanning en onbalans vrijlaat. Vertrouw op dit natuurlijke proces terwijl je lichaam zijn perfecte, constructieve toestand van gemak en gezondheid vindt.