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중국 전통 의학 레시피

기침 완화 차: 폐 건강을 위한 부드러운 혼합물

기침: LU7, LU9, LI4, CV22

기침, 쉰 목소리, 흉통

이 레시피는 열을 제거하고 기침과 가슴 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

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BioCoherence Meditation

폐를 지원하고 기침을 완화하는 침술점을 시각화하십시오. LU7은 손목에 위치하고, 손목 주름 위쪽의 팔 외측에 있으며, 바람을 쫓고 폐의 열을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이 지점을 부드러운 바람처럼 상상해 보십시오. 이는 호흡 시스템을 진정시키고 기침을 완화하며 목의 맑음을 회복하는 데 도움을 줍니다. LU9는 손목 주름에 위치하고 있으며, 엄지손가락과 일직선에 있으며, 폐를 강화하고 전반적인 호흡 기능을 지원합니다. 이 지점을 따뜻한 빛처럼 상상해 보십시오. 이는 폐를 영양분으로 공급하고 자유롭게 호흡할 수 있는 능력을 향상시키며, 가슴의 통증을 완화하고 차분한 느낌을 촉진합니다. LI4는 엄지손가락과 검지손가락 사이에 위치하여 긴장을 풀고 신체의 균형을 맞추는 강력한 지점입니다. 이 지점을 손을 폐에 연결하는 다리로 상상해 보십시오. 이는 더 명확한 호흡을 위한 경로를 열고 가슴의 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다. CV22는 목의 중앙에 위치하여 목소리를 진정시키고 어떤 목소리의 거칠음을 진정시키는 데 도움을 줍니다. 이 지점을 부드러운 파도처럼 상상해 보십시오. 이는 목을 씻어내고 열을 제거하여 목소리가 선명하게 울리도록 합니다. 이 점들이 조화를 이루면 에너지가 폐, 가슴, 목을 자유롭게 흐르도록 하십시오. 균형의 따뜻함이 당신을 감싸는 것을 느끼고, 열이 사라지면서 당신의 호흡이 부드럽고 수월해지는 것을 느끼십시오. 당신의 몸이 완벽하고 자연스러운 리듬으로 기능하는 이 상태를 포용하십시오.
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