중국 전통 의학 레시피

소화 완화: 알레르기 및 피로 퇴치

소화 알레르기 피로 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

음식 관련 복부 팽만감, 피로, 설사, 낮은 에너지

이 레시피는 LI19 (Heliao)를 사용하여 코와 소화 지원을 제공하고, GB25 (Jingmen)를 사용하여 신장과 소화를 조절하며, Ha7 (Jingming)를 사용하여 얼굴과 소화 증상을 위해, GV1 (Changqiang)를 사용하여 하부 자오를 조절하고, La6 (Xuanli)를 사용하여 머리와 기를 조절합니다. 이는 팽만감과 피로를 줄여줍니다. 금기 사항: 눈 근처에서 Ha7을 피하십시오; 골반 상태에서 GV1을 사용할 때 주의하십시오.

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편안하게 쉬면서 여러분의 몸과 여러분의 웰빙을 지원하는 에너지 간의 연결에 집중하세요. 소화 문제, 피로 및 낮은 에너지를 완화하는 데 중요한 역할을 하는 경혈을 시각화하세요.

LI19는 얼굴에 위치하고 코의 날개 근처에 있으며, 여러분의 비강과 소화를 돕습니다. 이 경혈의 진정 에너지가 여러분의 호흡기와 소화 시스템을 균형 있게 만들어주는 것을 느껴보세요.

다음은 몸의 측면에서 갈비뼈 아래에 위치한 GB25를 상상해 보세요. 이 경혈은 신장 기능을 조절하고 소화를 돕습니다. 그 따뜻함이 여러분을 통해 흐르도록 허용하여 장기 간의 조화를 촉진하세요.

이제 눈의 안쪽 모서리에 위치한 Ha7에 주의를 기울이세요. 이 경혈은 얼굴과 소화 증상을 다루지만, 눈에 직접 집중하지 않도록 조심하세요. 그 에너지가 긴장을 풀고 명료함을 촉진하는 방식을 느껴보세요.

GV1에 집중하세요. 이는 척추의 기저에 위치하여 하체를 조화롭게 하고 전반적인 활력을 지원합니다. 여러분의 몸의 기초가 더 강하고 안정적으로 변하는 것을 느껴보세요.

마지막으로, 팔목에서 약 1/3 정도 올라간 팔 안쪽에 위치한 La6에 집중하세요. 이 경혈은 머리와 기 에너지를 영향을 미쳐 전반적인 활력과 명료함을 향상시킵니다. 그 에너지가 자유롭게 순환하여 여러분의 전체 존재를 재충전하도록 하세요.

이 경혈들을 시각화하면서 그 에너지가 조화롭게 결합하여 소화 시스템을 균형 있게 하고, 팽만감을 완화하며, 에너지 수준을 회복하는 모습을 상상하세요. 여러분의 몸 전체에 치유 에너지가 부드럽게 흐르는 것을 느끼며 완벽한 균형 상태로 돌아오도록 도와줍니다. 깊게 숨을 쉬고 이 웰빙의 감각이 여러분 안에 자리 잡도록 하세요. 그 뒤따르는 편안함과 가벼움을 받아들이세요.