중국 전통 의학 레시피

만성 피로 완화: 오늘 면역력을 높이세요

에너자이징 흐름: 내면의 활력을 점화하세요: LU4, LI7, SP7, CV12, KI4

활력을 주는 흐름: 당신의 정신을 활기차게 하고, 생명력을 포용하며, 회복력을 기르세요.

활력 흐름 레시피 - 이 경험은 집중된 감각 영역을 통해 에너지를 높이고 활기찬 상태를 촉진하도록 설계되었습니다. 감정적 균형, 내부 영양 및 전반적인 웰빙 감각을 촉진하는 부드러운 자극과 함께 참여하세요. 향상된 에너지와 조화로 가는 활력 넘치는 여정을 받아들이세요.

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BioCoherence Meditation

당신이 계속 깊이 이완하는 동안, 당신의 몸 안의 에너지와 그것이 추구하는 균형에 대한 인식을 가져오세요. 당신의 활력을 지원하고 면역 체계를 강화할 수 있는 침술 점들을 시각화하세요. 어깨 바로 아래의 팔 안쪽에 위치한 LU4를 상상해 보세요. 이 점은 폐를 기르고 호흡을 향상시킵니다. 시바이로 알려진 이 점은 새로운 에너지의 경로를 열고 피로와 호흡의 도전에 대한 회복력을 촉진합니다. 다음으로, 팔꿈치 주름 아래 몇 인치에 위치한 LI7에 집중하세요. 이 점은 웬리우로, 면역 체계를 조화롭게 하여 질병에 맞서 싸우고 내부의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 이 연결의 따뜻함을 느끼세요. 몸의 방어력을 높입니다. 이제 무릎 바로 아래의 다리 안쪽에 위치한 SP7로 주의를 옮깁니다. 로구는 소화를 위해 필수적인 비장을 기릅니다. 이 영역이 빛으로 가득 차 있는 모습을 상상하고, 당신의 영양과 활력을 향상시킵니다. 이제 복부 중앙에 위치한 CV12로 주의를 이동하세요. 중완은 소화 시스템을 강화하여 음식을 에너지로 전환하는 데 도움을 줍니다. 이 지역에 숨을 쉴 때 따뜻함과 안정감이 느껴지며, 그것이 당신의 전반적인 건강을 지원한다는 것을 압니다. 마지막으로, 뼈 바로 뒤쪽에 위치한 내측 발목의 KI4와 연결하세요. 다중은 당신의 신장을 지원하며, 당신의 활력과 에너지의 원천입니다. 이 점이 주는 접지 효과를 느끼며 뿌리내리고 에너지가 넘치는 기분을 느껴보세요. 매번 숨을 쉴 때 이 점들이 당신의 몸의 에너지를 조화롭게 하고, 피로를 균형 있게 하고, 면역 기능을 향상시키는 모습을 시각화하세요. 이 에너지가 자유롭게 흐르도록 허용하여 건강과 회복력을 촉진하세요. 이 순간을 포용하세요. 자연스럽고 효율적으로 몸을 기르고 있다는 것을 아는 것입니다. 계속 깊이 숨을 쉬며 균형과 웰빙의 감각을 기르세요.