중국 전통 의학 레시피

열감 완화: 폐경기 위한 허브 솔루션

(F) (폐경기 열감): KI3, SP6, HT6, CV4

(열감, 야간 발한, 기분 변화)

이 레시피는 KI3(태희)를 사용하여 신장 음을 보충하고, SP6(삼음교)를 사용하여 호르몬을 균형 있게 유지하며, HT6(음계)를 사용하여 야간 발한을 줄이고, CV4(관원)를 사용하여 에너지를 안정시키며, 폐경 증상을 해결합니다. 이는 열감과 기분 변화를 완화합니다. 금기 사항: 임신 중 SP6 사용을 피하십시오. 심한 피부 자극이 있는 경우 HT6를 사용할 때 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

당신의 몸에서의 감각에 집중하며, 갱년기 증상인 안면홍조, 야간 발한, 기분 변화 등을 지원할 수 있는 침술 점들을 고려해 보세요. 당신의 발목 안쪽, 발목 뼈 바로 뒤에 위치한 KI3 점을 시각화해 보세요. 이 점은 신장 음을 영양 공급하여 과도한 열을 식히고 몸 안의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 이 지역에서 흐르는 부드러운 에너지를 상상해 보세요. 당신의 경험의 강도를 진정시켜 줍니다. 이제 SP6으로 주의를 돌리세요. 이 점은 내측 발목 뼈 위에서 약 4개 손가락 너비 위쪽에 있습니다. 이 점은 호르몬을 조화시키고 균형을 이루어 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 이 지점에서 방출되는 따뜻한 빛이 당신의 에너지와 감정을 조화롭게 만드는 모습을 상상해 보세요. 다음은 손목 안쪽에 위치한 HT6을 시각화합니다. 손목 주름 바로 아래에 위치합니다. 이 점은 야간 발한과 감정의 변동을 줄이는 데 도움을 줍니다. 손목에서 발생하는 부드럽고 시원한 파동을 상상해 보세요. 당신의 마음과 정신에 평온과 안정성을 가져옵니다. 마지막으로 CV4에 주의를 기울이세요. 당신의 아랫배에 위치하고 배꼽 아래 약 두 개 손가락 너비의 위치에 있습니다. 이 점은 당신의 에너지를 강화하고 안정시켜 튼튼한 기초를 만듭니다. 이 지역을 둘러싼 안정된 따뜻함을 느끼고 삶의 변화 속에서 당신을 고정시켜 줍니다. 이 점들과 연결할 때, 그들의 에너지가 얽혀 당신의 몸 전체에 조화로운 흐름을 만들어내는 것을 시각화하세요. 이 균형이 안면홍조와 기분 변화를 완화할 수 있도록 하여 당신을 평안과 편안함의 상태로 되돌리세요. 깊이 숨을 쉬며, 당신의 몸의 자연스러운 리듬을 받아들이세요. 치유와 균형의 과정을 믿고, 이러한 실천이 부드럽고 효과적으로 당신을 지원할 수 있다는 것을 아세요. 편안한 감각이 당신을 평화와 안정의 장소로 인도하게 하세요.