Alivio de los sofocos: Soluciones herbales para la menopausia
Flujo Emocional Calmado: Soporte Natural para el Equilibrio: KI3, SP6, HT6, CV4
Experiencia de Calidez y Calma: Abraza sensaciones tranquilizadoras para el equilibrio emocional y noches reparadoras.
Receta de Comodidad Menopáusica - Diseñada para crear una experiencia reconfortante para el equilibrio interno y la tranquilidad emocional. Esta receta invita a una suave inmersión sensorial para apoyar una noche tranquila y mejorar tu flujo calmante, promoviendo un sentido de estabilidad y serenidad durante las transiciones. Disfruta de un viaje armonioso de relajación.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Enfócate en las sensaciones de tu cuerpo mientras consideras los puntos de acupuntura que pueden apoyarte a través de los síntomas de la menopausia, como los sofocos, los sudores nocturnos y los cambios de humor. Visualiza el punto KI3, ubicado en el interior de tu tobillo, justo detrás del hueso del tobillo. Este punto nutre el Yin del riñón, ayudando a enfriar el exceso de calor y restaurar el equilibrio en tu cuerpo. Imagina una energía calmante fluyendo a través de esta área, calmando la intensidad de tus experiencias. Ahora, dirige tu atención a SP6, que se encuentra por encima del hueso del tobillo interno, aproximadamente a cuatro anchos de dedos hacia arriba en la pierna. Este punto armoniza y equilibra las hormonas, promoviendo el bienestar general. Visualiza una luz cálida que irradia desde este lugar, armonizando tu energía y emociones. A continuación, visualiza HT6, situado en el interior de tu muñeca, justo debajo del pliegue de la muñeca. Este punto ayuda a reducir los sudores nocturnos y las fluctuaciones emocionales. Imagina una ola suave y refrescante que emana de tu muñeca, trayendo tranquilidad y estabilidad a tu corazón y mente. Finalmente, lleva tu atención a CV4, ubicado en tu abdomen inferior, aproximadamente a dos anchos de dedos debajo de tu ombligo. Este punto fortalece y estabiliza tu energía, creando una base sólida. Siente un calor reconfortante que rodea esta área, anclándote en medio de los cambios de la vida. A medida que te conectas con estos puntos, visualiza sus energías entrelazándose, creando un flujo armonioso a través de tu cuerpo. Permite que este equilibrio alivie los sofocos y los cambios de humor, devolviéndote a un estado de calma y comodidad. Respira profundamente, abrazando los ritmos naturales de tu cuerpo. Confía en el proceso de sanación y equilibrio, sabiendo que estas prácticas pueden apoyarte suavemente y de manera efectiva. Deja que las sensaciones calmantes te guíen a un lugar de paz y estabilidad.
