TCM Receptek

Fogyókúrás TCM recept: Serkentse az emésztést és az anyagcserét

Tápláló Áramlás: Fokozza a Belső Ritmus Élményét: ST36, SP6, CV12, ST25, LR3

Kiegyensúlyozott Áramlási Recept: Öleljük át a tudatos étkezést és a gyengéd mozgást a belső harmónia érdekében.

Tápáló Egyensúly Recept - Ez az élmény arra hív, hogy felfedezd a fókuszált érzéki területeket, amelyek harmonikus belső ritmust teremtenek. Az emésztés és az érzelmi nyugalom támogatására tervezett keverék elősegíti a folyékonyság és az egyensúly érzését, fokozva ezzel az általános jóléted útját. Ideális tudatos pillanatokhoz.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért érzi magát a teste megakadt? A rejtett ritmuskapcsolat

BioCoherence Meditation

Koncentráld a figyelmed az első akupunktúrás pontra, ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt helyezkedik el, és egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán. Ez a pont serkenti az anyagcserédet, felébresztve a tested energiáját és életerejét. Képzelj el egy meleg, ragyogó fényt, amely ebből a területből árad, fokozva a tested képességét a kalóriák elégetésére és az energia átalakítására.

Ezután irányítsd a figyelmedet az SP6 pontra, amely közvetlenül a bokád felett, a belső lábszáron található. Ez a pont táplálja a lépet, támogatva az emésztést és segítve az étvágyad egyensúlyban tartását. Képzelj el nyugtató energiát, amely ebből a pontból áramlik, harmonizálva az emésztőrendszeredet és elősegítve a kényelmet és elégedettséget az étkezési választásaidban.

Most irányítsd a figyelmedet a CV12 pontra, amely a hasad közepén, közvetlenül a bordakosár alatt található. Ez a pont elengedhetetlen az emésztés szabályozásához. Képzelj el egy megnyugtató hullámot, amely átjárja a gyomrodat, segítve annak sima és hatékony működését, lehetővé téve a tápanyagok felszívódását, miközben a szükségtelent eltávolítja.

Helyezd a figyelmedet az ST25 pontra, amely a köldököd mindkét oldalán helyezkedik el. Ez a pont támogatja a beleidet, elősegítve az egészséges ürítési folyamatot. Képzelj el gyengéd mozgást a hasadban, elősegítve az energia áramlását és segítve bármilyen stagnálás felszámolását, lehetővé téve, hogy könnyűnek és tehermentesnek érezd magad.

Végül irányítsd a figyelmedet az LR3 pontra, amely a lábfejed tetején található, a nagylábujj és a második lábujj közötti hídon. Ez a pont nyugtatja a májat, elősegítve az érzelmi egyensúlyt és csökkentve a stresszt. Képzelj el egy nyugodt fényt ezen a ponton, amely felszabadítja a feszültséget és az érzelmi blokkokat, teret teremtve a békének és nyugalomnak.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, érezd a tested rendszereinek összekapcsoltságát. Minden pont harmóniában működik, hogy támogassa a súlykezelési utadat. Engedd, hogy a meleg, gyógyító energia áramoljon át rajtad, egyensúlyt és természetes könnyedséget hozva az anyagcserédbe, emésztésedbe és általános jólétedbe.

Öleld át ezt a csendes pillanatot, lehetővé téve a tested számára, hogy összhangba kerüljön természetes egészségi állapotával. Minden egyes lélegzeted megerősíti ezt az egyensúlyt, finoman vezetve téged a céljaid felé, bájjal és egyszerűséggel.