TCM Receptek
Fruktóz intolerancia: Gyógymódok az emésztési enyhülésre
Fruktóz intolerancia: ST25, CV12, SP4, BL20, ST36
Fruktóz malabszorpció, Felfúvódás, Hasmenés
Ez a recept az ST25-öt használja a belek szabályozására, a CV12-t az emésztés megerősítésére, az SP4-et a lép harmonizálására, a BL20-at a lép támogatására és az ST36-ot a Qi fokozására. Támogatja a fruktóz intoleranciát. Ellenjavallatok: Legyen óvatos a CV12 használatával hasi állapotokban.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Fókuszálj a figyelmeddel a hasadra, lényed középpontjára. Képzeld el az egyensúlyi pontokat, amelyek a emésztéseddel kapcsolatosak.Helyezd el a ST25-öt, amely két ujjnyi távolságra van a köldöködtől. Ez a pont kulcsszerepet játszik a bélműködés szabályozásában, lehetővé téve, hogy harmonikusan működjenek, csökkentve a puffadást és a kellemetlenséget. Képzelj el egy meleg fényt, amely ebből a pontból árad, megnyugtatva az emésztőrendszeredet.
Most irányítsd a figyelmedet a CV12-re, amely a hasad középpontjában található, közvetlenül a köldök felett. Ez a pont erősíti az emésztésedet, fokozva a tested ételfeldolgozási képességét. Amint mélyen lélegzel, képzeld el, hogy egy lágy energia hullám áramlik a CV12-ből, megerősítve a gyomrodat és javítva az általános emésztési egészségedet. Légy tudatában annak, ha bármilyen hasi kellemetlenséged van, és ismerd fel a körültekintés szükségességét.
Most irányítsd a figyelmedet az SP4-re, amely a boka belső oldalán található, körülbelül egy hüvelyk szélességnyire a csont szélétől. Ez a pont harmonizálja a lépet, elősegítve az egyensúlyt és a stabilitást az emésztési folyamataidban. Képzelj el egy lágy, arany fényt, amely körülöleli ezt a területet, harmonizálva az emésztésed minden aspektusát.
Most kapcsolódj a BL20-hoz, amely az alsó hát alsó részén található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerinctől az alsó bordák szintjén. Ez a pont támogatja a lépet, amely a táplálék energiává alakításáért felelős szerv. Képzelj el egy mély, tápláló energiát, amely a hátadba áramlik, megerősítve a lépedet és fokozva az életerődet.
Végül fókuszálj az ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira van a térdtől, kissé a lábad külső oldalán. Ez a pont ismert arról, hogy növeli a Qi-t, az életerődet. Amint belélegzel, képzeld el, hogy ragyogó, frissítő energia áramlik az ST36-ból, megtöltve az egész testedet erővel és életerővel.
Ahogy ezeket a pontokat tartod a fejedben, érezd az emésztőrendszered összekapcsoltságát, ahogy egyensúlyba kerül. Képzeld el, hogy az energia simán áramlik a testeden, feloldva a kellemetlenséget, csökkentve a puffadást és elősegítve a kényelmet.
Engedd, hogy ez a vibráló energia harmonizálja az emésztésedet, átalakítva bármilyen intoleranciaérzést könnyedséggé. Minden lélegzettel érezd magad egyre inkább összhangban, nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak. Öleld át ezt a harmónia állapotát, tudva, hogy a tested képes visszaállítani magát egy természetes, konstruktív állapotba. Folytasd a mély lélegzést, hagyva, hogy ez az egyensúlyérzés belül megtelepedjen.