TCM Receptek

Lichen Ruber Planus: Gyógymódok a viszkető lila kiütésre

Nyugtató bőrállapot: Megnyugtató érzéki áramlás: LI11, SP10, LR3, ST36, BL18

Calm Skin Experience: Ölelj megnyugtató érzéseket a kiegyensúlyozott, nyugodt bőrfelületért.

Belső Harmónia Recept - Ez a tapasztalat lágy érzékszervi elköteleződést kombinál, hogy elősegítse a nyugtató és serkentő áramlást. Elősegíti a nyugodt és kiegyensúlyozott állapotot, támogató érzelmi tisztaságot és vitalitást. Ideális a meditációs utazásod fokozásához és a jólét érzésének elmélyítéséhez.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualizáld azokat a akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek csökkenteni a lichen ruber planus tüneteit.

Kezdj a LI11-el, amely a könyökhajlatod külső szélén található. Ez a pont segít eltávolítani a hőt a testből, hűtve a gyulladást és enyhítve a viszketést.

Ezután irányítsd a figyelmed az SP10-re, amely a belső combon található, körülbelül két hüvelykre a térdkalács felett. Ez a pont serkenti a véráramlást, elősegítve a gyógyulást és csökkentve a bőrödön megjelenő lila plakkokat.

Most a LR3-ra fókuszálj, amely a lábfejed tetején található, az első és a második lábujj között. Ez a pont megnyugtatja a májat, segítve a stressz csökkentését és az érzelmek egyensúlyban tartását, amelyek hozzájárulhatnak a bőrproblémákhoz.

Helyezd a figyelmed az ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt, a sípcsont külső oldalán található. Ez a pont növeli az életerődet, vagy Qi-t, támogatóan hatva az általános egészségre és életerőre.

Végül kapcsolódj a BL18-hoz, amely a hátadon található, körülbelül másfél hüvelyknyire a gerincoszloptól az alsó háti területen. Ez a pont szabályozza a májat, elősegítve az egyensúlyt és a harmóniát ebben a létfontosságú szervben.

Ahogy vizualizálod ezeket a pontokat, képzeld el, hogy egy meleg, gyógyító fény veszi körül mindegyik területet. Érezd, ahogy a hő eloszlik, a vér áramlik, és a Qi-d megújul. Engedd, hogy a feszültség vagy kényelmetlenség feloldódjon, és helyét a nyugalom és az egyensúly érzése vegye át.

Lélegezz mélyen, belélegezve a békét és kilélegezve a megmaradt kényelmetlenséget. Minden egyes légzéssel érezd, ahogy a tested tökéletes egészség állapotába rendeződik, ahol a bőröd nyugodt, és az energiád szabadon áramlik.

Minden egyes szívveréssel érezd a kapcsolatot a belső szerveid és a bőröd között. Bízz a tested természetes folyamataiban, hogy helyreállítsák az egyensúlyt és a harmóniát. Öleld át ezt a gyógyulás pillanatát, miközben továbbra is mélyen lélegzel, lehetővé téve, hogy a tested visszatérjen természetes, egészséges állapotába.