TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Képzeld el az energia áramlását a testedben, összpontosítva az akupunktúrás pontok elhelyezkedésére. Kezdj a BL17-tel, amely a hátadon található, közvetlenül a lapockák alatt, a gerinc közelében. Ez a pont ösztönzi a véredet, elősegítve a keringést és az életerőt. Ezután irányítsd a figyelmedet az SP10-re, amely a belső combon található, körülbelül két hüvelykre a térdtől. Ez a pont segít a vér szabályozásában, biztosítva, hogy simán és harmonikusan áramoljon a testedben. Most irányítsd a figyelmedet az ST36-ra, amely közvetlenül a térdkalács alatt található, körülbelül négy ujjnyi távolságra lefelé és egy ujjnyira kifelé. Ezt a pontot az energia növeléséről ismerik, javítva az általános erődet és ellenálló képességedet. Térj át az LV3-ra, amely a lábad tetején található, a nagylábujj és a második lábujj közötti völgyben. Ez a pont megnyugtatja a máj energiáját, támogatva a véred táplálását. Végül, kapcsolódj a BL15-höz, amely a hátad közepén található, a szív közelében. Ez a pont táplálja a szív energiáját, biztosítva, hogy a véred erős és tele legyen élettel. Miközben mélyen lélegzel, képzelj el egy meleg, gyógyító fényt, amely körülöleli ezeket a pontokat. Képzeld el, hogy ez a fény feléleszti a véredet, támogatja a szívedet, és harmonizálja az energiádat. Minden egyes lélegzettel érezd, ahogy az energia szabadon áramlik, eltüntetve a gyengeség vagy sápadtság érzését. Engedd, hogy ez a gyógyító energia kitöltse az egész lényedet, erőt és vitalitást hozva. Képzeld el, hogy a véred gazdag és vibráló lesz, táplálva minden szervet, minden sejtet, helyreállítva a belső egyensúlyt és harmóniát. Miközben folytatod a lélegzést, tartsd meg ezt a vizualizációt, érezve a kapcsolatot a tested és ezek között a hatalmas pontok között. Tudd, hogy támogatsz a saját gyógyulásod útját, átölelve a természetes egyensúlyt, amelyre a tested vágyik. Érezd a nyugalom és az erő érzését, miközben hagyod ezt az energiát szabadon áramlani, belülről megújítva.