TCM Receptek

Nyári hőség enyhítése: TCM gyógymód a kimerültség ellen

Nyári Hőgutához: BL8, ST12, Hy2, CV6, TV2

Túlzott izzadás, Éjszakai izzadás, Szomjúság, Fáradtság

Ez a recept a fej és a hőség kezelésére BL8 (Luoque), a mellkas és a hőség kezelésére ST12 (Quepen), az arc és a hőség tüneteire Hy2 (Sibai), az energia fokozására CV6 (Qihai) és az alsó hasra TV2 (Qixue) használ. Csökkenti a nyári hőség tüneteit. Ellenjavallatok: Kerülje a Hy2 használatát a szemek közelében; használja óvatosan a CV6-ot hasi állapotokban.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

(Ahogy továbbra is mélyen ellazulsz, hozd a figyelmedet a tested érzéseire. Koncentrálj azokra a területekre, ahol a hő és a fáradtság megmaradhat.

Kezdj az BL8 akupunktúrás pont vizualizálásával, amely a fejed hátulján, a hajvonal felett található. Ez a pont segít a hő eltávolításában, és a lélek megnyugtatásához kapcsolódik. Képzeld el, hogy egy megnyugtató hűvösség árad ebből a pontból, enyhítve a feszültséget és elősegítve a tisztaságot.

Ezután irányítsd a figyelmedet az ST12-re, amely a mellkasod tetején, a kulcscsont közelében található. Ez a pont segít a hő kiadásában a mellkasból. Képzeld el, ahogy egy lágy hullám mos át a mellkasodon, felemelve a nehézséget és könnyedséget hozva a légzésedbe.

Most összpontosíts a Hy2-re, amely az arccsont középpontján található, ez a pont enyhíti az arci hőt. Képzelj el egy frissítő szellőt, amely hűti az arcodat, enyhítve a kellemetlenségeket és felfrissítve a lelkedet.

Helyezd a figyelmedet a CV6-ra, amely az alsó hasban, a köldök alatt található. Ez a pont energiatónusozásáról ismert. Képzelj el egy meleg, tápláló fényt, amely megtölti az alsó hasadat, felélesztve az energiádat és eloszlatva a fáradtságot.

Végül irányítsd a figyelmedet a TV2-re, amely az alsó háton, a keresztcsont felett helyezkedik el. Ez a pont segít az alsó has energiahullámának egyensúlyba hozásában. Képzelj el egy stabilizáló erőt, amely egyensúlyt teremt és nyugalmat hoz.

Minden lélegzetvétellel érezd, ahogy a nyári hőség eltűnik, helyét a hűvösség, életerő és egyensúly érzése foglalja el a testedben. Engedd meg az energiának, hogy harmóniába kerüljön, visszaállítva téged a tökéletes könnyedség és jólét állapotába. Öleld át ezt a természetes állapotot, miközben továbbra is mélyen lélegzel és ellazulsz.