TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Koncentrálj az alábbi akupunktúrás pontokra, hogy fokozd az energiádat és az immunitásodat. Az SP21, amely a mellkas oldalán található, táplálja a lépet, és megnyitja a mellkast, elősegítve a vitalitást és az általános jólétet. Képzelj el egy meleg fényt, amely ebből a pontból árad, megtöltve a tested tápláló energiával. Ezután vizualizáld az ST42-t, amely a láb közepén található, és aktiválja a Qit, valamint támogatja az általános energiaszintedet. Képzeld el, hogy ez az energia átáramlik a lábaidon, felfrissítve az egész lényedet. Az Hy2 az arcon található, közvetlenül az állvonal felett. Támogatja az immunitást és fokozza az arcvitalitást. Képzelj el egy gyengéd fényt, amely ebből a területből árad, megerősítve a védekezésedet és javítva a világra való kapcsolatodat. A CV18, a mellkas közepén, megnyitja a mellkas területét, lehetővé téve a mélyebb lélegzetvételt és a nagyobb érzelmi egyensúlyt. Érezd a szíved terében a nyitottságot, meghívva a világosságot és a nyugalmat. Végül a La13, amely az alsó háton található, a fejhez és az immunitáshoz kapcsolódik. Érezd, hogy egy stabilizáló energia árad ebből a pontból, amely stabilitást és ellenálló képességet ad az immunrendszerednek. Amikor meditálsz ezeken a pontokon, vizualizáld, hogy az energiáik harmóniában vannak benned. Lélegezz mélyen, engedd meg, hogy minden pont tápláló tulajdonságai áramoljanak a testedben, csökkentve a fáradtságot és fokozva a vitalitásodat. Lélegezz mélyen, érezd, ahogy az energia minden lélegzéssel terjed, és fújd ki, elengedve a feszültséget vagy a fáradtságot. Engedd, hogy ez a kiegyensúlyozott energia természetesen helyreállítsa az erődet és egészségedet. Engedd el a gondokat, és öleld át a megújulás és a felfrissülés érzését, amely ebből a gyakorlásból származik. Öleld át a tökéletes jólét állapotát, amely a természetes születési jogod.