TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen lélegzel és ellazulsz, irányítsd a figyelmedet azokra az akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják a gyermekek asztmájának kezelését. Először vizualizáld a LI10-et, amely a kar külső oldalán található, körülbelül két ujj szélességgel a könyök hajlata alatt. Ez a pont segít megerősíteni a tüdőket és támogatja a karokat, elősegítve az általános vitalitást és enyhítve a köhögést. Következő lépésként összpontosíts a GB36-ra, amely a láb külső oldalán található, körülbelül hét ujj szélességgel a boka fölött. Ez a pont segít javítani a Qi áramlását és támogatja a légzőrendszert, csökkentve a sípolást. Most fordítsd a figyelmedet a Hy6-ra, amely az áll közepén helyezkedik el. Ez a pont létfontosságú a légzőrendszeri problémákhoz kapcsolódó arcbőr allergiák enyhítésében, lehetővé téve a tisztább légzést. Váltsd a figyelmedet a CV17-re, amely a mellkasod közepén található, kissé a mellbimbók középső pontja felett. Ez a pont szabályozza a mellet és megnyitja a szívet, elősegítve a nyugodt és egyenletes légzést. Végül vizualizáld a BV1-et, amely közvetlenül a szeméremcsont fölött található az alsó hasban. Ez a pont táplálja az alsó testet, és fokozza a Qi áramlását az egész testben, megerősítve az energiádat és stabilizálva a légzésedet. Képzeld el, hogy ezek a pontok gyógyító energiával világítanak, harmonizálva a légzőrendszeredet és elősegítve a sima, erőfeszítés nélküli légzést. Amikor meditálsz ezeken a pontokon, engedd, hogy a melegség és a relaxáció érzése átjárjon, egyensúlyt hozva a légzésedbe és könnyedséget a testedbe. Fókuszálj a pontok és a hozzájuk tartozó szervek közötti kapcsolatra, felismerve, hogyan hatnak egymásra a jólét elősegítése érdekében. Érezd az energia lágy áramlását, amely felemeli a mellkasodban lévő nehézséget, és helyettesíti azt könnyedséggel és nyitottsággal. Továbbra is lélegezz mélyen, engedd, hogy minden belégzés éltető Qi-vel töltsön fel, és minden kilégzés megszabadítson a feszültségtől és a kényelmetlenségtől. Bízz a természetes gyógyító folyamatban, miközben egyensúlyt és harmóniát alakítasz ki a testedben.