وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستمر في التنفس بعمق والاسترخاء، وجه انتباهك إلى نقاط الوخز بالإبر التي تدعم علاج الربو لدى الأطفال. أولاً، تخيل LI10، الموجود على الجانب الخارجي من الساعد، على بعد حوالي عرض إصبعين أسفل ثنية الكوع. تساعد هذه النقطة في تقوية الرئتين ودعم الذراعين، مما يعزز الحيوية العامة ويخفف السعال. بعد ذلك، ركز على GB36، الموجودة على الساق الخارجية، على بعد حوالي سبعة أصابع فوق عظمة الكاحل. تساعد هذه النقطة في تعزيز تدفق تشي وتدعم الجهاز التنفسي، مما يساعد على تقليل الصفير. الآن وجه انتباهك إلى Hy6، الواقعة في وسط الذقن. هذه النقطة حيوية لتخفيف الحساسية الوجهية التي قد تصاحب مشاكل الجهاز التنفسي، مما يسمح بالتنفس بشكل أوضح. انتقل بتركيزك إلى CV17، الموجود في وسط صدرك، فوق منتصف المسافة بين الحلمتين قليلاً. تنظم هذه النقطة الصدر وتفتح القلب، مما يشجع على تنفس هادئ وثابت. أخيرًا، تخيل BV1، الذي يقع مباشرة فوق العانة في أسفل البطن. تغذي هذه النقطة الجزء السفلي من الجسم وتعزز تدفق تشي في جميع أنحاء الجسم، مما يثبت طاقتك ويستقر تنفسك. تخيل أن هذه النقاط تتألق بطاقة شفاء، مما ينسجم مع جهازك التنفسي ويسهل التنفس السلس والسهل. أثناء تأملتك في هذه النقاط، دع مشاعر الدفء والاسترخاء تجتاحك، مما يجلب التوازن إلى تنفسك والراحة لجسمك. ركز على الاتصال بين هذه النقاط وأعضائها المقابلة، معترفا بكيفية تفاعلها لتعزيز الصحة. اشعر بتدفق الطاقة اللطيف، الذي يرفع أي ثقل في صدرك ويستبدله بالخفة والانفتاح. استمر في التنفس بعمق، مما يسمح لكل شهيق بملئك بتشي الحيوي، ولكل زفير بإطلاق التوتر والانزعاج. ثق في عملية الشفاء الطبيعية بينما تزرع حالة من التوازن والانسجام داخل جسمك.