टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहराई से सांस लेना और आराम करना जारी रखते हैं, अपने ध्यान को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की ओर मोड़ें जो बाल चिकित्सा अस्थमा के उपचार का समर्थन करते हैं। पहले, LI10 का दृश्य बनाएं, जो कलाई के मोड़ से लगभग दो अंगुल चौड़ाई नीचे, अग्रभुज के बाहरी हिस्से पर स्थित है। यह बिंदु फेफड़ों को मजबूत करने में मदद करता है और हाथों का समर्थन करता है, समग्र Vitality को बढ़ावा देता है और खांसी को कम करता है। फिर, GB36 पर ध्यान केंद्रित करें, जो बाहरी पैर पर पाया जाता है, एंकल बोन के ऊपर लगभग सात अंगुल चौड़ाई। यह बिंदु क्यूई के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है और श्वसन प्रणाली का समर्थन करता है, जिससे खराश को कम करने में मदद मिलती है। अब अपने ध्यान को Hy6 पर लाएं, जो ठोड़ी के केंद्र में स्थित है। यह बिंदु श्वसन समस्याओं के साथ आने वाली चेहरे की एलर्जी को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, जिससे स्पष्ट श्वास की अनुमति मिलती है। CV17 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके सीने के केंद्र में, निप्पल के बीच के मध्य बिंदु के थोड़ा ऊपर स्थित है। यह बिंदु छाती को नियमित करता है और हृदय को खोलता है, शांत और स्थिर श्वास को प्रोत्साहित करता है। अंत में, BV1 का दृश्य बनाएं, जो निचले पेट में प्रजनन हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु निचले शरीर को पोषित करता है और पूरे शरीर में क्यूई के प्रवाह को बढ़ाता है, आपकी ऊर्जा को स्थिर करता है और आपकी सांस को स्थिर करता है। कल्पना करें कि ये बिंदु उपचार ऊर्जा के साथ रोशन हो रहे हैं, आपकी श्वसन प्रणाली को सामंजस्य में लाते हैं और सुगम, बिना प्रयास की सांस को सुगम बनाते हैं। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान करते हैं, तो गर्मी और विश्राम की संवेदनाओं को अपने ऊपर बहने की अनुमति दें, अपने श्वास में संतुलन और अपने शरीर में आराम लाएं। इन बिंदुओं और उनके संबंधित अंगों के बीच के संबंध पर ध्यान केंद्रित करें, पहचानें कि कैसे वे कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक साथ काम करते हैं। ऊर्जा के सौम्य प्रवाह को महसूस करें, जो आपकी छाती में किसी भी भारीपन को उठाता है और इसे हल्केपन और खुलेपन से बदलता है। गहराई से साँस लेना जारी रखें, जिससे हर श्वास आपको जीवनदायक क्यूई से भर दे, और हर श्वास तनाव और असुविधा को मुक्त करता है। जब आप अपने शरीर के भीतर संतुलन और सामंजस्य की स्थिति को विकसित करते हैं, तो प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया पर भरोसा करें।