TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a légzésed mélyítését és ellazulsz ebben a meditatív állapotban, irányítsd figyelmed az akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják a tested egyensúlyát és enyhítik a gyermek-asztma tüneteit, mint például a köhögés, a sípoló légzés és a légszomj. Képzeld el az LI7-et, amely a karon található, közvetlenül a könyök redője alatt. Ez a pont táplálja a tüdőket és támogatja a légzőfunkciót, segítve a kellemetlenségek enyhítését és a tiszta légzést. Ezután összpontosíts a GB33-ra, amely a térd külső oldalán található. Ez a pont fokozza a Qi áramlását, energizálja a testet, és enyhülést hoz az alsó végtagoknak, elősegítve a stabilitás és a földelés érzését. Most gondolj a Hy3-ra, amely az állkapocs vonala közelében található, és támogatja az arcbőr allergiáit. Bár a használatakor óvatosság szükséges, fontos szerepet játszik a fej és a légzőcsatornák harmonizálásában, segítve az allergiás reakciók csökkentését. Most figyelmedet a GV5-re irányítsd, amely a gerinc mentén, a hát alsó részén található. Ez a pont segít szabályozni a gerinc energiáját, és támogatja az általános jólétet, elősegítve egy olyan kiegyensúlyozott állapotot, amely enyhíti a hát alsó részének kellemetlenségeit. Végül gondolj a La14-re, amely a mellkas oldalán található. Ez a pont táplálja az érzelmi egyensúlyt és támogatja a tüdőket, összekapcsolva a szívet és a szellemet, hogy javítsa az általános harmóniát, és csökkentse a sípolást. Amikor ezeket a pontokat vizualizálod, képzeld el a testeden áramló gyengéd energiaáramot, amely harmonizálja a szerveidet és kiegyensúlyozza a légzésedet. Engedd, hogy a megnyugtató érzések átjárjanak, létrehozva egy békés teret, ahol a sípolás és a kellemetlenség elveszíti a fogását. Lélegezz mélyen és természetesen, érezd, ahogy minden belégzés táplálja és támogatja a tüdőidet, míg minden kilégzés felszabadítja a feszültséget és a diszharmóniát. Bízz ebben a természetes folyamatban, ahogy a tested megtalálja a tökéletes, építő állapotát a kényelemnek és az egészségnek.