TCM Receptek

Emésztési enyhülés: Gyógymódok az allergiákra és fáradtságra

(Emésztési Allergiák Fáradtság 8): BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

(Ételhez kapcsolódó puffadás, Fáradtság, Hasmenés, Alacsony energia)

Ez a recept BL56 (Chengjin) használatát javasolja a vádlira és a Qi-ra, GB11 (Touqiaoyin) a fejre és az emésztésre, Ha7 (Jingming) a szemekre és az emésztésre, GV10 (Lingtai) a gerinc szabályozására, és TH18 (Qimai) a fej szabályozására. Csökkenti a puffadást. Ellenjavallatok: Kerülje el a Ha7-et a szem közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy belép a nyugalom terébe, kezdje el vizualizálni azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják az egyensúly és a könnyedség felé vezető utat.

Helyezze el a BL56 pontot, amely a lába hátán található, a sarok és a vádli izom között félúton. Ez a pont, Chengjin, táplálja a vádlit és fokozza a Qi áramlását, segítve a nehézség és fáradtság érzésének csökkentését.

Ezután irányítsa figyelmét a GB11-re, amely a feje oldalán található, közvetlenül a fül felett. Touqiaoyin néven ismert ez a pont segít az emésztésben és támogatja a tisztaságot, enyhítve az étellel kapcsolatos problémákból adódó kellemetlenségeket.

Most összpontosítson a Ha7-re, amely a szeme belső sarkában található. Ez a pont, Jingming, elősegíti a látás tisztaságát és segíti az emésztést. Közelítse meg ezt a pontot óvatosan, kerülve a közvetlen nyomást, mivel ez befolyásolja a szemek és az emésztés harmóniáját.

Váltsa figyelmét a GV10-re, amely a gerinc mentén helyezkedik el, kissé a nyak aljánál. A Lingtai segít szabályozni a gerincet és támogatja az általános energiaáramlást, stabilitásban és erőben gyökerezve.

Végül találja meg a TH18-at, amely a fül mögött, közvetlenül a csont alatt található. Ez a pont, Qimai, segít a fej szabályozásában, és enyhítheti a nyomást, elősegítve a könnyedség és a kényelem érzését.

Ahogy áthalad ezeken a pontokon, vizualizálja, hogy energiájuk harmonizálja az általuk befolyásolt szerveket, belső egyensúlyt teremtve. Képzelje el, hogy az emésztőrendszer simán működik, megszabadul a puffadástól és a fáradtságtól, minden lélegzetvétellel újraéleszti az energiáját.

Engedje meg magának, hogy mély lélegzetet vegyen ebbe a vizualizációba, kapcsolódjon a teste természetes ritmusához. Ölelje át ezt a pillanatot, miközben integrálja ezen pontok megnyugtató tulajdonságait, meghívva testét, hogy visszatérjen tökéletes és természetes egyensúlyi állapotába.