TCM Recepti

Olakšanje od MDS anemije: Povećajte energiju i brojeve krvi

Vitalni protok energije: Povećajte unutarnje sjaj: ST36, SP6, BL17, KI3, CV6

Iskustvo Energizirajućeg Toka: Uzgojite vitalnost i emocionalno uzdizanje za obnovljenu energiju.

Recept za hranjivi vitalni protok - Ovaj recept vas poziva da istražite fokusirane senzorne prostore koji inspirišu energiju i toplinu. Iskusite blagi poticaj vitalnosti i emocionalne ravnoteže, poboljšavajući vaš unutarnji ritam. Uživajte u svjesnom putovanju dok odajete počast jedinstvenom energetskom iskustvu vašeg tijela. Prigrlite mir i povezanost.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se smještate u svoju meditaciju, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje će podržati vaše putovanje prema ravnoteži i vitalnosti.

Prvo, fokusirajte se na ST36, koji se nalazi otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljenice, na vanjskoj strani noge. Ova točka poznata je po tome što pojačava vaš Qi, vitalnu energiju koja pokreće vaše tijelo. Vizualizirajte topli, zlatni sjaj koji zrači iz ove točke, ispunjavajući vas snagom i vitalnošću.

Nakon toga, prebacite svoju pažnju na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani vaše donje noge, otprilike tri širine prsta iznad gležnja. Ova točka njeguje vašu krv. Zamislite nježan, njegovan tok grimizne energije koja vas obavija, obnavljajući i revitalizirajući vaše krvne stanice, donoseći život svakom dijelu vašeg bića. Zapamtite da izbjegavate ovu točku ako ste trudni.

Sada usmjerite svoj fokus na BL17, koji se nalazi na vašem leđima, otprilike jedan i pol širine prsta od kralježnice na razini donjih rebara. Ova točka ojačava vašu krv. Vizualizirajte živahni tok energije koji teče iz ovog područja, šireći se kroz vaše tijelo, energizirajući vaše organe i tkiva.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na KI3, koji se nalazi na unutrašnjoj strani vašeg gležnja, u udubljenju između kostiju gležnja i Ahilove tetive. Ova točka tonizira vašu srž, izvor krvnih stanica. Zamislite duboku, njegovanu energiju koja se uzdiže iz ove točke, ispunjavajući cijelo vaše biće snagom i otpornošću.

Na kraju, fokusirajte se na CV6, poznatu kao Qihai, koja se nalazi nekoliko širina prsta ispod vašeg pupka. Ova točka tonizira vašu energiju. Zamislite topli, sjajni sloj energije koji se širi odavde, stvarajući temelj snage i stabilnosti dok podržava vašu ukupnu vitalnost.

Dok vizualizirate ove točke i njihove energije, duboko dišite, dopuštajući toplini i svjetlosti iz svake regije da teče kroz vaše tijelo. Zamislite svaki udah koji donosi vitalnost, hranjenje i snagu, dok svaki izdah oslobađa umor i napetost.

Osjetite međusobnu povezanost ovih točaka, kako rade u harmoniji da obnove ravnotežu. Dopustite da se ovo iskustvo duboko usađuje u vas, znajući da je vaše tijelo sposobno za ozdravljenje i pomlađivanje. Vjerujte u prirodne procese svog tijela i prihvatite energiju koja teče unutar vas.

Nastavite disati, osjećajući se energičnije i uravnoteženije s svakim prolaznim trenutkom.