وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستقر في تأملك، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي ستدعم رحلتك نحو التوازن والحيوية.

أولاً، ركز على ST36، الموجود على بعد حوالي أربع أصابع تحت ركبتيك، من الجانب الخارجي لساقك. تُعرف هذه النقطة بأنها تعزز Qi الخاص بك، الطاقة الحيوية التي تغذي جسمك. تخيل ضوءًا دافئًا وذهبيًا يتألق من هذه النقطة، مليئًا بالقوة والحيوية.

بعد ذلك، انقل انتباهك إلى SP6، الموجودة على الجانب الداخلي من الساق السفلى، على بعد حوالي ثلاث أصابع فوق الكاحل. تُغذي هذه النقطة دمك. تخيل تدفقًا لطيفًا ومغذيًا من الطاقة القرمزية يحيط بك، يجدد وي revitalizes خلايا دمك، ويمنح الحياة لكل جزء من كيانك. تذكر أن تتجنب هذه النقطة إذا كنت حاملًا.

الآن، وجه تركيزك إلى BL17، الموجود على ظهرك، على بعد حوالي واحدة ونصف إصبع من العمود الفقري عند مستوى ضلوعك السفلية. تُنشط هذه النقطة دمك. تخيل تيارًا نابضًا من الطاقة يتدفق من هذه المنطقة، منتشرًا في جميع أنحاء جسمك، ويعزز أعضائك وأنسجتك.

بعد ذلك، حول انتباهك إلى KI3، الموجود على داخل كاحلك، في الشق بين عظمة الكاحل وترتبه الشديد. تُقوي هذه النقطة نخاعك، مصدر خلايا الدم. تخيل طاقة عميقة ومغذية ترتفع من هذه النقطة، مليئة كيانك بالكامل بالقوة والمرونة.

أخيرًا، ركز على CV6، المعروف باسم Qihai، الموجود على بعد بضع أصابع تحت سرتك. تُقوي هذه النقطة طاقتك. تخيل كرة دافئة ومتألقة من الطاقة تتوسع من هنا، مما يخلق أساسًا من القوة والاستقرار بينما تدعم حيويتك العامة.

بينما تتخيل هذه النقاط وطاقاتها، تنفس بعمق، مما يسمح للدفء والضوء من كل منطقة بالتدفق عبر جسمك. تخيل كل نفس يجلب الحيوية والتغذية والقوة، بينما يحرر كل زفير التعب والتوتر.

اشعر بالتداخل بين هذه النقاط، تعمل في تناغم لاستعادة التوازن. دع هذه التجربة تستقر في أعماقك، مع العلم أن جسمك قادر على الشفاء والتجديد. ثق في العمليات الطبيعية لجسمك، واحتضن الطاقة التي تتدفق بداخلك.

استمر في التنفس، وشعر بمزيد من الطاقة والتوازن مع كل لحظة تمر.