TCM Recepti

Zdravlje probavnog sustava: Olakšanje od alergija i umora

Harmonija Probave: Iskustvo Energizirajuće Ravnoteže: TH22, ST37, Hy6, CV14, BV3

Nadutost Olakšanje: Uživajte u umirujućim okusima za blagu unutarnju ravnotežu.
Obnova Energije: Uživajte u vibrantnoj hrani koja podiže vaš duh i vitalnost.
Harmonija Tekućine: Odaberite lagane, hranjive zalogaje za umirujući unutarnji protok.
Vitalni Poticaj: Uživajte u opcijama koje osnažuju za osvježavajuće iskustvo.

Ovaj senzorni recept poziva vas da istražite uranjajuće iskustvo koje promiče mentalnu jasnoću i probavnu harmoniju. Kroz fokusirane senzorne zone, probudit ćete osjećaj ravnoteže i rejuvenacije, pomažući u ublažavanju osjećaja umora i nadutosti. Uživajte u putovanju prema miru i vitalnosti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite svoju duboku meditaciju, usredotočite se na područja svog tijela koja mogu zadržavati napetost ili nelagodu povezanu s probavnim problemima, umorom ili nadimanjem. Vizualizirajte akupunkturne točke koje mogu pomoći u vraćanju ravnoteže i harmonije. TH22, smješten na ramenu, pomaže regulirati glavu i Qi, promičući jasnoću i ublažavajući nelagodu. Zamislite nježnu svjetlost koja zrači iz ove točke, harmonizirajući protok energije i ublažavajući napetost. ST37, koja se nalazi na donjem dijelu noge, poznata je po svojoj ulozi u probavi. Zamislite ovu točku kao izvor topline, poboljšavajući vaše probavne procese i smanjujući nadutost. Dopustite da se ova toplina širi, umirujući vaš trbuh i promičući udobnost. Hy6, smješten blizu brade, podržava i vitalnost lica i probavu. Zamislite blagi sjaj koji dolazi iz ove oblasti, revitalizirajući vašu energiju lica i poboljšavajući vaše opće blagostanje. Pazite da to vizualizirate nježno, izbjegavajući bilo koju napetost u području usta. CV14, smješten u središtu prsnog koša, pomaže regulirati srce i prsa. Zamislite umirujuću val koja prolazi kroz ovo područje, ublažavajući svaku napetost i promičući emocionalnu ravnotežu. Dopustite ovoj valjku da vas opere, stvarajući osjećaj mira i opuštanja. Na kraju, BV3, smješten u donjem dijelu leđa, učvršćuje i stabilizira vašu energiju. Vizualizirajte ovu točku kao snažnu sidro, pružajući potporu vašem donjem trbuhu i ublažavajući svaku nelagodu. Osjetite stabilnost koju donosi, dopuštajući vašoj energiji da slobodno teče. Dok meditirate, duboko dišite i vizualizirajte ove točke koje harmoniziraju vaše tijelo. Pozovite energiju da teče glatko, smanjujući umor i nelagodu. Dopustite da se ovaj restaurativni proces odvija prirodno, dovodeći vas do stanja savršenog balansa i blagostanja. Prihvatite lakoću i lakoću koja slijedi, znajući da njegujete svoje tijelo prema njegovom optimalnom stanju.