מתכוני TCM

בריאות מערכת העיכול: הקלה מאלרגיות ועייפות

אלרגיות עיכול עייפות 20: TH22, ST37, Hy6, CV14, BV3

(נפיחות הקשורה למזון, עייפות, שלשול, אנרגיה נמוכה)

המתכון הזה משתמש ב-TH22 (Erheliao) כדי לווסת את הראש ו-Qi, ST37 (Shangjuxu) לעיכול, Hy6 (Chengjiang) לפנים ולעיכול, CV14 (Juque) כדי לווסת את הלב והחזה, ו-BV3 (Wushu) עבור הבטן התחתונה. הוא מפחית עייפות ונפיחות. התוויות נגד: הימנע מ-Hy6 ליד הפה; השתמש בזהירות עם CV14 במצבים בחזה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמיקוד שלך בעמקי המדיטציה נמשך, התמקד באזורים בגופך שעשויים להחזיק במתח או באי נוחות הקשורים לבעיות עיכול, עייפות או נפיחות. דמיין את נקודות הדיקור שיכולות לעזור לשחזר איזון והרמוניה. TH22, הממוקמת על הכתף, מסייעת לווסת את הראש ואת כוח הצ'י, מקדמת בהירות ומפחיתה אי נוחות. דמיין אור רך זורם מנקודה זו, מסנכרן את זרימת האנרגיה ומפחית מתח. ST37, שנמצאת על הרגל התחתונה, ידועה בתפקידה בעיכול. דמיין את הנקודה הזו כמקור לחום, מחזקת את תהליכי העיכול שלך ומפחיתה נפיחות. הרשה לחום הזה להתפשט, מרגיע את הבטן שלך ומקדם נוחות. Hy6, הממוקמת ליד הסנטר, תומכת הן בחיוניות הפנים והן בעיכול. דמיין זוהר רך emanating מאזור זה, revitalizing את אנרגיית הפנים שלך ומחזקת את הרווחה הכללית שלך. היה מודע לדמיין זאת בעדינות, והימנע מכל מתח באזור הפה. CV14, הממוקמת במרכז החזה, מסייעת לווסת את הלב והחזה. דמיין גל מרגיע זורם דרך אזור זה, מפחית כל כיווץ ומקדם איזון רגשי. הרשה לגל הזה לשטוף אותך, ליצור תחושת שלום ורגיעה. לבסוף, BV3, הממוקמת בגב התחתון, מושרשת ומייצבת את האנרגיה שלך. דמיין את הנקודה הזו כעוגן חזק, מספקת תמיכה לאזור הבטן התחתונה שלך ומפחיתה כל אי נוחות. הרגש את היציבות שהיא מביאה, הרשה לאנרגיה שלך לזרום בחופשיות. כשהנך במדיטציה, נשום עמוק ודמיין את הנקודות הללו מסנכרנות את גופך. הזמן לאנרגיה לזרום בצורה חלקה, מפחיתה עייפות ואי נוחות. הרשה לתהליך המחייה הזה להתפתח באופן טבעי, להביא אותך למצב של איזון ורווחה מושלמים. קבל את הקלות והקלילות שבאות בעקבות זאת, בידיעה שאתה מטפח את גופך לעבר מצבו האופטימלי.