TCM Recepti

BioCoherence Meditation

Dok dok stegnite duboko i opustite se, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju liječenje pedijatrijske astme. Prvo vizualizirajte LI10, smještenu na vanjskoj strani podlaktice, oko dva prsta ispod pregiba lakta. Ova točka pomaže u jačanju pluća i podržava ruke, promičući opću vitalnost i ublažavajući kašalj. Zatim se usredotočite na GB36, koji se nalazi na vanjskoj nozi, otprilike sedam prstiju iznad gležnja. Ova točka pomaže u poboljšanju protoka Qi i podržava dišni sustav, pomažući u smanjenju zviždanja. Sada usmjerite svoju pažnju na Hy6, smještenu u središtu brade. Ova točka je ključna za ublažavanje alergija na licu koje mogu pratiti respiratorne probleme, omogućujući jasnije disanje. Prebacite se na CV17, smještenu u središtu vašeg prsnog koša, malo iznad središnje točke između bradavica. Ova točka regulira prsa i otvara srce, potičući mirno i stabilno disanje. Na kraju, vizualizirajte BV1, koji se nalazi neposredno iznad stidne kosti u donjem trbuhu. Ova točka njeguje donji dio tijela i poboljšava protok Qi kroz cijelo tijelo, učvršćujući vašu energiju i stabilizirajući vaše disanje. Zamislite kako se ove točke osvjetljavaju ljekovitom energijom, harmonizirajući vaš dišni sustav i olakšavajući glatko, neometano disanje. Dok meditirate o ovim točkama, dopustite da vas osjećaj topline i opuštenosti preplavi, donoseći ravnotežu vašem disanju i olakšanje vašem tijelu. Usredotočite se na vezu između ovih točaka i njihovih odgovarajućih organa, prepoznajući kako međusobno djeluju na promicanju blagostanja. Osjetite blagi protok energije, podižući svu težinu iz vašeg prsnog koša i zamjenjujući je lakoćom i otvorenošću. Nastavite duboko disati, dopuštajući svakom udahu da vas napuni životvornim Qi-om, a svakom izdahu da oslobodi napetost i nelagodu. Vjerujte u prirodni proces ozdravljenja dok njegujete stanje ravnoteže i harmonije unutar svog tijela.