TCM Recepti

Olakšanje od Alergije na Prašinu: Prirodni Lijek za Probleme sa Sinusima

Zona udobnosti za alergiju na prašinu: Prirodno senzorno iskustvo: LI20, BL7, ST36, GB20

Iskustvo olakšanja od prašine: Prigrlite umirujuću atmosferu za umirujuće disanje i jasnoću.

Recept za Tok Unutarnje Jasnoće - Ova senzorna iskustva usredotočuju se na blagu stimulaciju ključnih područja kako bi potaknula osjećaj jasnoće i vitalnosti. Uključite se u umirujuće senzacije kako biste podržali otvoren i uravnotežen mentalni prostor, poboljšavajući svoje ukupno blagostanje. Uživajte u revitalizirajućem putovanju prema emocionalnoj i mentalnoj harmoniji.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite opuštati se u ovom dubokom stanju meditacije, vizualizirajte akupunkturne točke koje će pomoći u ublažavanju sinusitisa povezanog s prašinom.

Započnite s LI20, smještenom s obje strane nosnica, odmah unutar nosnih prolaza. Ova točka, poznata kao Yingxiang, djeluje na pročišćavanje sinusa i promicanje glatkog protoka zraka, ublažavajući nazalnu kongestiju.

Zatim se usredotočite na BL7, koji se nalazi na vrhu glave, otprilike jednu i pol inča unatrag od linije kose. Ova točka, nazvana Tongtian, pomaže u smanjenju kongestije i ključna je za ublažavanje pritiska u sinusima.

Sada preusmjerite svoju pažnju na ST36, smještenu otprilike četiri prsta ispod koljena i jedan prst širine van od goljenične kosti. Poznata kao Zusanli, ova točka je poznata po potpori vitalnosti i poboljšanju cjelokupne razine energije, podržavajući prirodni proces ozdravljenja vašeg tijela.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na GB20, smještenu na bazi lubanje, u udubinama neposredno iznad mišića vrata. Ova točka, Fengchi, je bitna za pročišćavanje glave i ublažavanje napetosti, pružajući udobnost i jasnoću.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite toplo, umirujuće svjetlo koje obavija svako područje, promičući ravnotežu i harmoniju kroz vaše tijelo. Dopustite energiji da slobodno teče, olakšavajući bol i kongestiju sinusa, te obnavljajući vaše prirodno stanje blagostanja.

Duboko dišite, udahnite mir i izdahnite svaku nelagodu. S svakim udahom, osjetite energiju ovih točaka kako harmonizira vaše tijelo, podiže težinu i poziva osjećaj jasnoće i lakoće. Prigrlite ovo putovanje prema ravnoteži, znajući da priroda podržava vaše ozdravljenje.