TCM Recepti

Kronični Bol u Grlu: Olakšanje za Bol i Suhoću

Tok udobnosti za grlo: Umirujuće i hidratantno iskustvo: LU10, CV22, LI4, KI6

Umirujuće iskustvo za grlo: Prigrlite blagu hidrataciju, olakšajte gutanje i pozovite na udobnost.

Recept za Harmoniju Grla - Izrađen kako bi stvorio umirujuće senzorno iskustvo koje promiče jasnoću i udobnost u području grla. Ovaj recept vas vodi kroz nježnu stimulaciju fokusiranih senzorskih područja kako bi izazvao osjećaj otvorenosti i smirenosti, poboljšavajući vašu cjelokupnu wellness putanju. Uživajte u osvježavajućem trenutku odmora i ravnoteže.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate opuštati se i produbljivati svoje disanje, usmjerite svoju pažnju na područje grla. Zamislite topli, umirujući svjetlost koja obavija ovu regiju, olakšavajući bilo kakvu nelagodu ili suhoću koju možda osjećate.

Vizualizirajte akupunkturnu točku LU10, smještenu na dlanovnoj strani vaše ruke, u udubljenju odmah ispod baze vašeg palca. Ova točka, poznata kao Yuji, pomaže u uklanjanju vrućine iz grla, ublažavajući bol i iritaciju.

Sada usmjerite svoju pažnju na CV22, koji se nalazi u središtu vašeg grla, odmah iznad prsne kosti. Ova točka, nazvana Tiantu, otvara dišne puteve, omogućujući lakše disanje i osjećaj olakšanja.

Zatim prebacite fokus na LI4, koji se nalazi na stražnjoj strani vaše ruke, između palca i kažiprsta. Poznata kao Hegu, ova točka smanjuje upalu i podržava cjelokupno zdravlje, pomažući umiriti tjelesni odgovor.

Na kraju, vizualizirajte KI6, smještenu odmah ispod kostane izbočine vašeg unutarnjeg zapešća. Ova točka, nazvana Zhaohai, njeguje Yin, donoseći hidrataciju i ravnotežu vašem grlu.

S svakim udahom, zamislite kako se te točke harmoniziraju u vašem grlu, oslobađajući bol, suhoću i nelagodu. Dopustite da toplina i iscjeljujuća energija teče kroz vaše tijelo, obnavljajući ravnotežu i udobnost.

Dok ostajete u ovom stanju, zamislite svoje grlo u savršenom, zdravom stanju—vlažnom, udobnom i slobodnom od boli. Osjetite energiju ovih točaka kako zajedno djeluju, donoseći osjećaj smirenosti i blagostanja.

Nastavite duboko disati, dopuštajući da se ova senzacija širi kroz vaše tijelo, jačajući proces ozdravljenja. Vjerujte u prirodnu ravnotežu koja se obnavlja i otpustite svu preostalu napetost ili nelagodu. Prigrlite ovaj osjećaj lakoće i mira.