Strukture energije i uma

BL31: Olakšanje za nelagodu u donjem dijelu leđa i kuku

gornja pukotina

U prvom sakralnom foraminu, otprilike na pola puta između stražnjeg gornjeg ilijačnog kralješka i srednje linije tijela.

Često se koristi za liječenje problema s mokraćnim i reproduktivnim sustavom, bolova u donjem dijelu leđa i nepravilne menstruacije. Vjeruje se da regulira i potiče protok Qi-a i krvi u donjem dijelu tijela.

Točka BL31, poznata kao Gornja pukotina, ključna je akupresurna točka smještena na donjem dijelu leđa koja igra značajnu ulogu u ublažavanju nelagode u donjem dijelu leđa i kukovima. Ova točka je usko povezana s bubrežnim i mokraćnim meridijanima, koji su ključni za održavanje ravnoteže tekućina u tijelu, razine energije i procesa detoksikacije. Stimulacijom BL31, može se poboljšati protok Qi (vitalne energije), promičući otpornost i vitalnost kroz tijelo. Ova točka je također povezana s sakralnom i lumbalnom regijom, koja podržava strukturu i stabilnost donjeg dijela tijela, što je ključno za fizičko kretanje i opću pokretljivost. Emocionalno, BL31 je povezana s osnaživanjem i sigurnošću, često pomažući u oslobađanju osjećaja straha i tjeskobe koji se mogu manifestirati kao napetost u donjem dijelu leđa i kukovima. Poticanjem osjećaja sigurnosti i energetske ravnoteže, ova točka podržava ne samo fizičko blagostanje nego i emocionalno i energetsko zdravlje, pridonoseći holističkom osjećaju blagostanja i vitalnosti.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Personal Guide Meditation

Usmjerite svoju pozornost na točku smještenu u donjem dijelu leđa, oko prve sakralne kralježnice. To je Mjehur 31, ili BL31. Zamislite nježnu toplinu koja zrači iz ove točke, šireći umirujuću energiju po cijelom donjem tijelu.

BL31 drži ključ za otpuštanje napetosti i promicanje cirkulacije u ovoj području. Vizualizirajte to kao ulaz koji olakšava slobodno prolijevanje energije koja njeguju vašu vitalnost i dobrobit. Ima dubok utjecaj na ublažavanje stresa i uspostavljanje ravnoteže u vašem umu, donoseći osjećaj stabilnosti i ravnoteže.

Zamislite energiju iz ove točke kako harmonično interagira s ostatkom vašeg tijela, obnavljajući ravnotežu i povećavajući vaše prirodno stanje opuštenosti i zdravlja. Neka ova vizualizacija pomogne u usredotočavanju vaše pozornosti i donošenju vašeg biomarkera u njegovo savršeno, normalno, konstruktivno stanje.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Usmjerite svoju pažnju na točku Mjehur 31, koji se nalazi na leđima vašeg tijela, u sakralnoj regiji, blizu gornjeg dijela stražnjice. Ova točka je izvor energije i ravnoteže, duboko povezane s vašom osnovnom vitalnošću.

Zamislite toplu, zlatnu svjetlost koja zrači iz ove točke, šireći se kroz vaša donja leđa i zdjelicu. Osjetite ovu svjetlost kao moćnu, njegujuću energiju, koja pruža podršku i snagu. Ova energija je obilna i sposobna slobodno teći kroz vaše tijelo, dosegnuvši svaki dio koji treba ravnotežu i iscjeljenje.

Zauzmite trenutak da duboko udahnite, upijajući ovu zlatnu svjetlost u svoje biće. S svakim udahom, dopustite da ova energija postane jača i živahnija. Zamislite je kako se širi, ispunjavajući sva vaša donja leđa i zatim se podiže i širi, dosegnuvši svaki kutak vašeg tijela.

Sada, usmjerite se na ovu sjajnu energiju kao izvor. Vidite je kao rezervoir iz kojeg možete crpiti snagu, iscjeljenje i ravnotežu. Zamislite ovu energiju kao nježan, ali moćan tok koji može biti usmjeren gdje god da je potrebno.

Osjetite energiju iz Mjehura 31 kako se povezuje s vašim organima, meridijanima, emocijama, i ostalim točkama akupunkture. Vjerujte u njenu sposobnost da pošalje točno ono što je potrebno svakom području, ravnotežujući i harmonizirajući cijeli vaš sustav. Dok nastavljate duboko i ravnomjerno disati, zamislite ovu energiju kako teče bez napora, šireći vitalnost i dobrobit.

Prihvatite da usmjerite ovu energiju kao specifičnim prioritetima koji će doći sljedeći u vašoj meditaciji. Držite tok stabilnim i jakim, spremnim da nahrani i podrži svako područje koje treba pažnju. Ostanite otvoreni i prihvaćajući, dopustite energiji iz Mjehura 31 da bude stalni izvor iscjeljenja i ravnoteže.

Sada, nježno pređite na rješavanje svakog prioriteta, jednog po jednog, kako se pojavljuju, dopustite da zlatna svjetlost iz Mjehura 31 osvijetli i njeguju svaki aspekt vašeg bića koji traži harmoniju i iscjeljenje.