מבנים של אנרגיה ומחשבה

BL31: הקלה על כאבים בגב התחתון והירך

חריצים עליונים

בפורמן הסקרלי הראשון, בערך באמצע הדרך בין קצה העליון האחורי של עצם האיליאק לבין קו האמצע של הגוף.

נמצא בשימוש נפוץ לטיפול בבעיות במערכת השתן והרבייה, בכאבי גב תחתון ובמחזור לא סדיר. מאמינים שהוא מפעיל ומקדם את זרימת הצ'י והדם בחלק התחתון של הגוף.

נקודת BL31, הידועה בשם חריצי עליון, היא נקודת אקופרסורה מרכזית הממוקמת בגב התחתון ומשחקת תפקיד משמעותי בהקלה על כאבי גב תחתון וכאבי ירך. נקודה זו קשורה קשר הדוק עם המרידיאנים של כליה ושלפוחית השתן, שהם חיוניים לשמירה על איזון הנוזלים בגוף, רמות האנרגיה ותהליכי הניקוי. באמצעות גירוי של BL31, ניתן לשפר את זרימת צ'י (אנרגיה חיונית), לקדם חוסן וחיות בכל הגוף. נקודה זו גם קשורה לאזורי סקרל ומפשעה, התומכים במבנה וביציבות של גוף התחתון, דבר שהוא קריטי לתנועה פיזית ולניידות כללית. מבחינה רגשית, BL31 קשורה להרגשת קרקע וביטחון, ולעיתים קרובות עוזרת לשחרר רגשות של פחד וחרדה שיכולים להתבטא כמתח בגב התחתון ובירך. על ידי טיפוח תחושת ביטחון ואיזון אנרגטי, נקודה זו תומכת לא רק ברווחה פיזית אלא גם בבריאות רגשית ואנרגטית, תורמת לתחושת רווחה כללית וחיות.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Personal Guide Meditation

כוון את תשומת הלב שלך לנקודה הממוקמת בגב התחתון, סביב החוליה הסקרלית הראשונה. זו היא שלפוחית השתן 31, או BL31. דמיין חום עדין מקרין מנקודה זו, מפיץ אנרגיה מרגיעה בכל אזור הגוף התחתון שלך.

BL31 מחזיקה במפתח לשחרור מתחים ולקידום זרימה של דם באזור זה. דמיין זאת כשער, המאפשר את זרימת האנרגיה החופשית המזינה את החיות ואת הרווחה שלך. יש לה השפעה עמוקה על הקלה במתח והחזרת המחשבה שלך לאיזון, תוך שהיא מביאה תחושת יציבות ואיזון.

דמיין את האנרגיה מנקודה זו מתקשרת בהרמוניה עם שאר הגוף שלך, משיבה איזון ומשפרת את מצב הרפיה והבריאות הטבעי שלך. תן לדימוי הזה לעזור לך למקד את תשומת הלב שלך ולהחזיר את המדד הביולוגי שלך למצב המושלם, הנורמלי והבונה שלו.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

כוון את המודעות שלך לנקודה של שלפוחית 31, הממוקמת בגב שלך, באזור הסקרל, ליד החלק העליון של הישבן. נקודה זו היא מקור של אנרגיה ואיזון, מחוברת עמוק לחיות הליבה שלך.

דמיין אור חם, זהוב, קורן מנקודה זו, מתפשט דרך הגב התחתון והאגן שלך. הרגש את האור הזה כאנרגיה חזקה ומזינה, המספקת תמיכה וכוח. אנרגיה זו היא בשפע ויכולה לזרום בחופשיות בכל גופך, מגיעה לכל חלק שדורש איזון וריפוי.

קח רגע לנשום עמוק, לשאוף את האור הזהוב לתוך ישותך. עם כל נשימה, הרשה לאנרגיה הזו לגדול חזקה יותר ומלאה יותר. דמיין שהיא מתפשטת, ממלאה את כל הגב התחתון שלך ואז עולה החוצה, מגיעה לכל פינה בגופך.

עכשיו, התמקצע באנרגיה הקורנת הזו כמקור. ראה אותה כמאגרים שממנו תוכל לשאוב כוח, ריפוי ואיזון. דמיין את האנרגיה הזו כזרם עדין, אך חזק, שניתן להפנות אותו בכל מקום שבו הוא נחוץ.

הרגש את האנרגיה משלפוחית 31 מתחברת לאיברים שלך, מרידיאנים, רגשות ונקודות דיקור אחרות. סמוך על יכולתה לשלוח בדיוק מה שדרוש לכל אזור, לאזן ולהרמוניה את כל המערכת שלך. כשאתה ממשיך לנשום עמוק ובאופן אחיד, דמיין את האנרגיה הזו זורמת בקלות, מפיצה חיות ורווחה.

הכין את עצמך להפנות את האנרגיה הזו לעדיפויות הספציפיות שיבואו בהמשך במדיטציה שלך. שמור על הזרימה יציבה וחזקה, מוכן להזין ולתמוך בכל אזור שדורש תשומת לב. הישאר פתוח ומקבל, מאפשר לאנרגיה משלפוחית 31 להיות מקור קבוע של ריפוי ואיזון.

עכשיו, עבור בעדינות לעסוק בכל עדיפות, אחת אחת, כפי שהן מציגות את עצמן, נותן לאור הזהוב משלפוחית 31 להאיר ולזון כל אספקט של ישותך שמחפש הרמוניה וריפוי.