टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं और अपनी सांस को गहरा करते हैं, मौसमी इम्यून सपोर्ट नुस्खा पर विचार करें, जो जुकाम, मौसमी एलर्जी और कम ऊर्जा के खिलाफ आपके शरीर की रक्षा को सामंजस्य में लाता है। उन पांच प्रमुख एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपकी भलाई को बढ़ाएंगे। HT9, जो आपके छोटे अंगूठे के बाहरी किनारे पर स्थित है, दिल और दिमाग को शांत करता है, भावनाओं को शांत करने में मदद करता है और सामान्य शांति को बढ़ावा देता है। कल्पना करें कि एक कोमल शांति की लहर आपके ऊपर बह रही है, जिससे आपकी आत्मा को आराम करने और आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने की अनुमति मिलती है। अब, अपनी जागरूकता को ST6 की ओर ले जाएं, जो जॉ लाइन के करीब, जॉ कोण के ठीक ऊपर लगभग एक अंगुली की चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु चेहरे के क्षेत्र का समर्थन करता है, विशेष रूप से एलर्जी के मौसम के दौरान। इस क्षेत्र को घेरते हुए एक नरम प्रकाश की कल्पना करें, तनाव को कम करता है और आपकी नासिका और गले में स्पष्टता को बढ़ावा देता है। अब, अपनी ध्यान को HA5 की ओर लाएं, जो चीकबोन के ठीक नीचे स्थित है, जो चेहरे की एलर्जी को भी संबोधित करता है। कल्पना करें कि यह बिंदु गर्मी का उत्सर्जन कर रहा है, आपकी त्वचा को साफ कर रहा है और आपकी ऊर्जा को पुनर्जीवित कर रहा है। अब, GV8 की ओर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो रीढ़ के साथ, निचली पीठ के चारों ओर स्थित है। यह बिंदु रीढ़ की सेहत को विनियमित करने में मदद करता है और सामान्य जीवन शक्ति का समर्थन करता है। कल्पना करें कि एक ग्राउंडिंग ऊर्जा आपकी रीढ़ के साथ बह रही है, आपके शरीर को संरेखित कर रही है और आपके इम्यून रिस्पांस को मजबूत कर रही है। अंत में, TV2 पर विचार करें, जो निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु आपकी ऊर्जा भंडार को पोषण करता है और आपके कोर को मजबूत करता है। कल्पना करें कि इस क्षेत्र से एक गर्म, जीवंत चमक निकल रही है, जो आपको शक्ति और लचीलापन से भर देती है। जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, इन बिंदुओं की चिकित्सा गुणों को अंदर खींचें। हर बार साँस लेते समय, कल्पना करें कि आपका इम्यून सिस्टम और मजबूत हो रहा है, और हर बार साँस छोड़ते समय, किसी भी तनाव या कमजोरियों को छोड़ दें। इस संतुलन को अपने भीतर बसने दें, आपके शरीर की प्राकृतिक स्वास्थ्य और ऊर्जा की स्थिति को बहाल करें। इस सामंजस्य को अपनाएं जैसे आप अपने कल्याण की यात्रा जारी रखते हैं।