Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre et à approfondir votre respiration, envisagez la recette de soutien immunitaire saisonnier, qui harmonise les défenses de votre corps contre les rhumes, les allergies saisonnières et la faible énergie. Concentrez-vous sur cinq points clés d'acupuncture qui amélioreront votre bien-être. HT9, situé sur le bord extérieur de votre petit doigt, apaise le coeur et l'esprit, aidant à apaiser les émotions et à promouvoir la tranquillité générale. Imaginez une douce vague de calme vous envahir, permettant à votre esprit de se détendre et à votre système immunitaire de se renforcer. Ensuite, déplacez votre attention vers ST6, situé près de la ligne de la mâchoire, à environ un doigt de largeur au-dessus de l'angle de la mâchoire. Ce point soutient la région faciale, surtout pendant les saisons d'allergies. Visualisez une lumière douce entourant cette zone, apaisant la tension et favorisant la clarté dans vos sinus et votre gorge. Maintenant, portez votre attention sur HA5, situé juste en dessous de l'os de la joue, qui traite également les allergies faciales. Imaginez que ce point rayonne de chaleur, purifiant votre peau et revitalisant votre énergie. Déplacez votre attention vers GV8, situé le long de la colonne vertébrale, autour du bas du dos. Ce point aide à réguler la santé de la colonne vertébrale et soutient la vitalité générale. Imaginez une énergie de mise à la terre qui circule le long de votre colonne vertébrale, alignant votre corps et renforçant votre réponse immunitaire. Enfin, envisagez TV2, situé dans le bas-ventre. Ce point nourrit vos réserves d'énergie et renforce votre coeur. Visualisez une lueur chaude et vibrante émanant de cette zone, vous remplissant de force et de résilience. En respirant profondément, absorbez les propriétés curatives de ces points. À chaque inspiration, imaginez que votre système immunitaire devient plus robuste, et à chaque expiration, relâchez toute tension ou vulnérabilité. Laissez cet équilibre s'installer en vous, restaurant l'état naturel de santé et de vitalité de votre corps. Étreignez cette harmonie alors que vous poursuivez votre voyage vers le bien-être.