टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

इन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आपकी ऊर्जा और इम्यूनिटी बढ़ सके। SP21, छाती के साइड में स्थित, प्लीहा को पोषण करता है और छाती को खोलता है, जीवन शक्ति और समग्र कल्याण को बढ़ाता है। इस बिंदु से निकलती गर्म रोशनी की कल्पना करें, जो आपके शरीर को पोषक ऊर्जा से भर देती है। अगला, ST42 का दृश्य कल्पना करें, जो पैर के बीच में स्थित है, जो Qi को सक्रिय करता है और आपकी समग्र ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है। कल्पना करें कि यह ऊर्जा आपके पैरों के माध्यम से बहती है, आपके संपूर्ण प्राणी को पुनर्जीवित करती है। Hy2 का स्थान चेहरे पर, ठीक जबड़े की रेखा के ऊपर है। यह इम्यूनिटी का समर्थन करता है और चेहरे की जीवन शक्ति को बढ़ाता है। इस क्षेत्र से निकलती हल्की चमक की कल्पना करें, जो आपकी रक्षा को मजबूत करती है और दुनिया के साथ आपके संबंध को बढ़ाती है। CV18, आपके छाती के केंद्र में, छाती के क्षेत्र को खोलता है, जिससे गहरी साँस लेना और भावनात्मक संतुलन बढ़ता है। अपने हृदय स्थान में खुलेपन को महसूस करें, स्पष्टता और शांति को आमंत्रित करें। अंत में, La13, जो निचली पीठ में स्थित है, सिर और इम्यूनिटी से संबंधित है। इस बिंदु से निकलती स्थिरता की ऊर्जा को महसूस करें, जो आपके इम्यून सिस्टम को स्थिरता और लचीलापन प्रदान करती है। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान लगाते हैं, तो उनकी ऊर्जा को अपने भीतर सामंजस्य बिठाते हुए कल्पना करें। गहरी साँस लें, हर बिंदु की पोषण करने वाली विशेषताओं को अपने शरीर में बहने दें, थकान को कम करें और अपनी जीवन शक्ति को बढ़ाएं। गहरी साँस लें, महसूस करें कि हर सांस के साथ ऊर्जा फैलती है और सांस छोड़ें, किसी भी तनाव या थकान को छोड़ दें। इस संतुलित ऊर्जा को आपकी शक्ति और स्वास्थ्य को स्वाभाविक रूप से पुनर्स्थापित करने की अनुमति दें। किसी भी चिंता को छोड़ दें और इस अभ्यास से उत्पन्न होने वाली नवीकरण और स्फूर्ति की भावना को अपनाएं। उस पूर्ण कल्याण की स्थिति को अपनाएं जो आपका जन्मसिद्ध अधिकार है।