הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על נפיחות: טיפים קלים לנוחות בעיכול

הרמוניה העיכולית: פרקטיקות נוחות פשוטות: CV12, ST25, ST36, SP4

טיפים לזרימה עדינה לאיזון פנימי: חבק פרקטיקות מרגיעות בבטן שלווה.

מתכון הרמוניה בעיכול - נוצר כדי ליצור חוויה מרגיעה שמעודדת תחושת הרמוניה פנימית ונוחות. המתכון הזה מזמין תחושות עדינות התומכות במצב מאוזן ורפוי, משפרות את מסע הבריאות הכולל שלך. תהנה מהטעמים המרגיעים שמעודדים קשר שקט עם הגוף שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך לנשום עמוק ולהתמקם בשקט, הביא את המודעות שלך למרכז גופך, תוך התמקדות באזור שמעל לטבור שלך. כאן נמצא נקודת האנרגיה CV12, שער להרמוניה בין הקיבה למערכת העיכול. דמיין אור רך וחמים emanating מהמרכז הזה, מרפה את הבטן שלך ומשחרר כל מתח.

עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST25, הממוקם משני צידי הטבור שלך. דמיין אנרגיה מרגיעה זורמת דרך הנקודות האלה, מקלה על כל אי נוחות ומקדמת תחושה נוחה בבטן התחתונה שלך. אנרגיה זו עוזרת לאזן ולתמוך במעיים שלך, מאפשרת להם לתפקד בצורה חלקה ויעילה.

תן למיקוד שלך לרדת ל-ST36, הנמצא על הרגל התחתונה, כמה אינצ'ים מתחת לברך. דמיין כוח יציב ומחבר emanating מהנקודה הזו, מחזק את הקיבה והטחול שלך. נקודה זו היא מקור לחיות, עוזרת להזין ולהחיות את כל מערכת העיכול שלך, מביאה אנרגיה ואיזון לליבת גופך.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-SP4, הממוקם בצד הפנימי של כף רגלך, ממש מתחת לאצבע הגדולה. דמיין גל מרגיע של אנרגיה זורם דרך הנקודה הזו, מחובר עם הטחול שלך ומקדם הרמוניה בכל האיברים העיכוליים שלך. אנרגיה זו מסייעת בהקלת כל נפיחות או אי נוחות, ומטפחת תחושת קלות ושקט.

כשהנך מחזיק במודעות זו, הרגש את הנקודות הללו פועלות יחד, הרמוניות עם אנרגיות העיכול, הכבד, הטחול והקיבה שלך. אפשר למצב מאוזן זה לחדור את הווייתך, ואמן ביכולת הטבעית של הגוף לשחזר את עצמו למצב טבעי והרמוני.

Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O