הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

תמיכה בבלוטות האדרנל: הגברת אנרגיה ומאבק בעייפות

חווית זרימת אנרגיה: לרענן ולהתעורר: KI3, BL23, ST36, CV4, GV4

חווית זרימה מעוררת: קבלו את התחושות revitalizing לחידוש חיוניות.

מתכון לאיזון פנימי - חוויה סנסורית מונחית זו מתמקדת באזורים מרכזיים כדי לקדם תחושת חיוניות ויציבות. היא מעודדת הרמוניה פנימית ותומכת במסע שלך לעבר מצב רגשי ואנרגטי מאוזן. תהנה מרגעים מודעים של חיבור ורענון.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמוח שלך ממשיך להירגע, התמקד בנקודות ספציפיות בגופך שיכולות לתמוך באנרגיה ובחיות שלך.

ראשית, התמקד בנקודה בגב התחתון שלך, באזור המותניים, הידועה בשם BL23. נקודה זו מחזקת את הכליות, שהן חיוניות עבור אנרגיה וסיבולת. דמיין אור חמים קורן מאזור זה, ממלא את הכליות שלך בכוח וחיות.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-KI3, הממוקמת בדיוק מעל הקרסול בצד הפנימי של הרגל שלך. נקודה זו גם מזינה את הכליות, ועוזרת לשחזר איזון ואנרגיה. דמיין את הנקודה הזו זוהרת בעדינות, משפרת את החיות והחוסן הכללי שלך.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-ST36, הנמצאת בחלק הקדמי של הרגל שלך, כארבע אצבעות מתחת לפיקה של הברך, ממש סמוך לעצם השוק. נקודה זו היא עוצמתית בהגברת ה-Qi שלך, אנרגיית החיים שלך. דמיין אנרגיה חיה זורמת מנקודה זו, ממלאה את כול גופך בחום ובכוח.

לאחר מכן, התמקד ב-CV4, הממוקמת בדיוק מתחת לטבור שלך, במרכז הבטן התחתונה שלך. נקודה זו מזינה את ה-jiao התחתון, אזור מפתח לאחסון אנרגיה וחיות. דמיין חום מרגיע emanating מאזור זה, מחזיק אותך ומספק הזנה עמוקה.

לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-GV4, הממוקמת לאורך עמוד השדרה שלך, ממש מתחת לגב התחתון. נקודה זו ידועה בשם Mingmen, או שער החיים, והיא עוזרת לחזק את אנרגיית ה-Yang. דמיין אזור זה זוהר באור בהיר וממריץ, מעורר את הכוח הפנימי שלך ואת האנרגיה הדינמית.

כשתדמיין את הנקודות הללו ואת ההשפעות שלהן, קח נשימה עמוקה, אפשר לחום ולאנרגיה להתפשט בכל הגוף שלך. עם כל נשיפה, שחרר כל עייפות או כובד שנותרו, תן לזה להתמוסס לאדמה מתחתיך.

הרגש את הקישוריות של הנקודות הללו כפי שהן פועלות יחד כדי לתמוך בבריאות האדרנלית שלך ובאנרגיה הכללית שלך. אפשר לסינרגיה הזו לשחזר איזון והרמוניה בתוכך, rejuvenating את רוחך ומחייה את גופך.

המשך לנשום עמוק, קבל את התחושה הזו של כוח ואנרגיה. כל נשימה ממלאה אותך בחיות, מעצימה אותך לנוע ביום שלך עם חיות מחודשת. תן למצב זה של איזון להתמקם בך, תוך ידיעה שאתה נתמך על ידי האנרגיות של הנקודות החשובות הללו.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O