מתכוני TCM

הקלה בעיכול: התמודדות עם אלרגיות ועייפות

הרמוניה העיכול: חיבוק אנרגיה חיונית: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

זרימה של איזון מזין: תתענג על מזונות מרגיעים להר-harmony, vitality, and energy.

מתכון להרמוניה נשימתית ודיגסטיבית - חוויה זו מציעה שילוב של אזורי חישה מודרכים שנועדו ליצור תחושת איזון פנימי וזרימה, לקדם שחרור עדין של מתחים ולטפח אווירה רגועה ומח rejuvenating. חבקו מסע מרגיע לקראת חיות מוגברת ונוחות רגשית.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך להירגע, התמקד בחיבור בין גופך לבין האנרגיות התומכות ברווחתך. דמיין את נקודות הדיקור שמשחקות תפקיד חיוני בהקלת בעיות עיכול, עייפות, ואנרגיה נמוכה.

LI19, הממוקמת על הפנים, ליד כנף האף, מסייעת לתמוך בדרכי הנשימה שלך ובעיכול. הרגש את אנרגייתה המרגיעה מאזנת את מערכות הנשימה והעיכול שלך.

לאחר מכן, דמיין את GB25, הנמצאת בדיוק מתחת לכלוב הצלעות בצד גופך. נקודה זו מסדירה את תפקוד הכליות ועוזרת לעיכול. אפשר לחמימות שלה לזרום דרכך, מקדמת הרמוניה באיבריך.

עכשיו, הביאו מודעות ל-Ha7, הממוקמת בפינה הפנימית של העין. נקודה זו עוסקת בתסמינים של הפנים והעיכול, אך הקפד לדמיין אותה בעדינות, תוך הימנעות מהתמקדות ישירה בעיניים. שים לב כיצד אנרגייתה יכולה לשחרר מתחים ולעודד בהירות.

שנה את המיקוד שלך ל-GV1, הממוקמת בבסיס עמוד השדרה שלך. נקודה זו מסייעת להרמוניה של הגוף התחתון ותומכת בחיוניות הכוללת שלך. הרגש את יסוד גופך מתחזק ויציב יותר.

לבסוף, התרכז ב-La6, הממוקמת בפנים האמה, בערך שליש מהמרפק. נקודה זו משפיעה על הראש ואנרגיית ה-Qi, משדרגת את חיוניותך הכוללת והבהירות שלך. אפשר לאנרגיה שלה להסתובב בחופשיות, revitalizing את כל ישותך.

כשהנך מדמיין את הנקודות הללו, דמיין את אנרגייתן מתאחדת בהרמוניה, מאזנת את מערכת העיכול שלך, מקלה על נפיחות, ומחזירה את רמות האנרגיה שלך. הרגש את זרימת האנרגיה המרפאת ברחבי גופך, מסייעת להחזיר אותך למצב של איזון מושלם. נשום עמוק ותן לתחושת הרווחה הזו להתמקם בתוכך. חבק את הקלות והקלילות שעוקבות.