מתכוני TCM

תמיכה חיסונית עונתית: חזק את החיסון שלך באופן טבעי

תמיכה חיסונית עונתית 11: SI3, ST35, TV8, CV18, La15

(פגיעות למחלות חורף, אלרגיות עונתיות, אנרגיה נמוכה)

המתכון הזה משתמש ב-SI3 (הוושי) כדי לווסת את הצ'י, ב-ST35 (דובי) לברך ולצ'י, ב-TV8 (דאג'ו) לפלג הגוף התחתון, ב-CV18 (יוטנג) כדי לפתוח את החזה, וב-La15 (ריוי) לראש ולחיסון. זה מגביר את ההתנגדות העונתית. התוויות נגד: יש לנקוט זהירות עם CV18 במצבים בחזה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמנוחה שלך מתמשכת ואתה מעמיק את הנשימה שלך, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור שמסייעות לבריאות החיסונית העונתית שלך.

התחל עם SI3, שנמצאת בצד האולנרי של היד, בבסיס האצבע הקטנה. נקודה זו מסייעת לווסת את זרימת הצ'י, משפרת את האנרגיה של גופך ואת החוסן שלך נגד הצטננויות. דמיין אור חם, זהוב, זורם מנקודה זו, מזין את מערכת החיסון שלך.

לאחר מכן, העבר את המיקוד שלך ל-ST35, שנמצאת מתחת לפיקה, בחלל שנוצר כשברך שלך כפופה. נקודה זו תומכת בברכיים ומשפרת את זרימת האנרגיה הכוללת שלך, מחזקת אותך ומחזקת את ההגנות שלך. דמיין שורשים חזקים מתרחבים מברכיים שלך לתוך האדמה, מייצבים ומחיים אותך.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-TV8, שנמצאת בבטן התחתונה שלך, כמה סנטימטרים מתחת לטבור. נקודה זו מאזנת את הגוף התחתון ומקדמת חיוניות. דמיין אנרגיה רכה ומרפאת זורמת מאזור זה, ממלאה אותך בחום ובכוח.

העבר את המודעות שלך ל-CV18, שנמצאת במרכז החזה, ממש מעל לסטרנום. נקודה זו פותחת את החזה, מאפשרת לאנרגיה ולנשימה חדשה לזרום בחופשיות. דמיין גל רך של אור מתרחב בחזה שלך, מביא בהירות ונוחות לנשימה שלך.

לבסוף, התמקד ב-La15, שנמצאת על הכתף, באמצע הדרך בין הצוואר למפרק הכתף. נקודה זו חיונית להגברת החיסון ולשחרור מתחים. דמיין אנרגיה מרגיעה עוטפת את הכתפיים שלך, ממיסה מתחים ומחזקת את ההגנות של גופך.

כשהנך מדמיין את הנקודות הללו, אפשר לאנרגיות שלהן להתמזג בתוכך. נשום עמוק, מזמין איזון וחיוניות. הרגש תחושת שלמות ורווחה, בידיעה שאתה תומך באופן טבעי ביכולת של גופך לעמוד באתגרים העונתיים. קבל את מצב הבריאות המאוזנת הזה, ותן לו להדהד בכל ישותך.