מתכוני TCM

הקלה על ריניטיס אלרגית: עזר שינה לאלרגיות

נזלת אלרגית שינה 8: BL61, GB16, Ha12, CV15, TH23

( congestia באף, נדודי שינה, גרון מגרד, התעטשות)

המתכון הזה משתמש ב-BL61 (פוכאן) לכף הרגל ול-Qi, GB16 (מוצ'ואנג) עבור הראש ואלרגיות, Ha12 (לואוקו) עבור תסמינים בפנים, CV15 (ג'יוי) להרגעת רגשות, ו-TH23 (סיז'וקונג) כדי לווסת את העיניים ואלרגיות. זה מפחית תסמיני ריניטיס. התוויות נגד: הימנע מ-Ha12 סמוך לעיניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהשקט שלך נמשך, הביאו את המודעות שלכם לנקודות דיקור שמסייעות בהקלה על ריניטיס אלרגי ומקדמות שינה רגועה.

ראשית, מיקדו את BL61, פוקאן, שנמצא בצד החיצוני של הרגל, מתחת לעצם הקרסול. נקודה זו מסייעת לעורר את הצ'י ולהקל על גודש.

לאחר מכן, חפשו את GB16, מושואנג, בראשכם, לאורך קו השיער ליד המצח. נקודה זו יעילה לטיפול באלרגיות ולקידום בהירות בראש.

עכשיו, התמקדו ב-Ha12, לואוק, שנמצא על הלחי, מתחת לפינה החיצונית של העין. נקודה זו מועילה בהקלת תסמינים פנים; עם זאת, יש להיות מודעים להימנע מלחץ ישיר ליד העיניים.

הביאו את תשומת הלב שלכם ל-CV15, ג'יואי, שנמצא מעט מעל הטבור. נקודה זו מרגיעה רגשות ועוזרת להרגיע את הרוח, ומקנה תחושת שלום.

לבסוף, מצאו את TH23, סיזוקונג, בקצה החיצוני של הגבה שלכם. נקודה זו מסדירה את העיניים ותומכת בהקלה על אלרגיות.

דמיינו את הנקודות הללו כמרכזי אנרגיית ריפוי, העובדים בהרמוניה כדי להפחית גודש באף, להקל על נדודי שינה, להרגיע גרון מגרד, ולמזער עיטושים. כשאתם מתמקדים בכל נקודה, דמיינו אור חם ועדין המקיף אותן, מתמוסס כל אי נוחות ומחזיר את האיזון.

נשמו עמוק, מאפשרים לאנרגיה מנקודות אלו לזרום בגופכם, מאחדת את הא organs שלכם ומרגיעה את מחשבתכם. עם כל נשימה, הרגישו את הגודש מתפוגג, הגרון שלכם נרגע, וגופכם מתרפה בעדינות למצב של רוגע.

אפשרו לתהליך הריפוי הטבעי הזה להת unfold, מאמצים את הקלות והנוחות המגיעות עם האיזון. שחררו כל מתח, וצללו עמוק יותר למצב זה של ריפוי, בידיעה שהגוף שלכם מסוגל להשיג את מצבו המושלם, הנורמלי והבונה.