מתכוני TCM

הרפיה בעיכול: התמודדות עם אלרגיות ועייפות

אלרגיות עיכול עייפות 6: BL54, GB9, Ha5, GV9, TH16

(נפיחות הקשורה לאוכל, עייפות, שלשול, אנרגיה נמוכה)

המתכון הזה משתמש ב-BL54 (זיביאן) עבור ג'יאו התחתון, GB9 (טיאןצ'ונג) עבור הראש והצ'י, Ha5 (ג'יאצ'ה) עבור הפנים והקיבה, GV9 (ז'יאנג) כדי לווסת את עמוד השדרה, ו-TH16 (טיאניואו) כדי לווסת את הצוואר. זה מפחית נפיחות ועייפות. התוויות נגד: הימנע מ-Ha5 בקרבת הפנים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך לנשום עמוק ולהתמקם ברגע הזה, אפשר למודעות שלך להתמקד בעדינות באזורים בגוף שלך שעשויים להכיל מתיחות הקשורה לאי נוחות עיכול, עייפות, ואנרגיה נמוכה. דמיין את נקודת האקופונקטורה BL54, הנמצאת בגב התחתון, ממש מחוץ לסקרום. נקודה זו, ז'יביאן, תומכת ב-Jiao התחתון, עוזרת להקל על נפיחות ומחזירה איזון למערכת העיכול שלך. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-GB9, הממוקמת מעל האוזן, בצד הראש. ידועה בשם טיאנצ'ונג, נקודה זו מזינה את ה-Qi וממריצה את הראש, מקדמת בהירות ומפחיתה עייפות. לאחר מכן, הביא את המודעות שלך ל-HA5, הממוקמת ליד קו הלסת, בצד הפנים. ג'יאצ'י עוזרת להרמוניה בין הקיבה לאנרגיה הפנימית, אך זכור להתקרב לאזור זה בזהירות. העבר את המיקוד שלך ל-GV9, הנמצאת לאורך עמוד השדרה, ממש מעל הגב התחתון. ז'יאן עוזרת לווסת את זרימת האנרגיה בעמוד השדרה, משפרת את החיוניות הכוללת ותומכת בעיכול. לבסוף, מניח את המודעות שלך על TH16, הממוקמת בבסיס הצוואר, ממש מאחורי האוזן. טיאניאו מסייעת בוויסות המתיחות בצוואר ובכתפיים, ומפשטת את הרפיית האנרגיה בכל הגוף. כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, דמיין את אנרגיית הריפוי שלהן זורמת דרך גופך, מרגיעה כל אי נוחות ומחזירה איזון. הרגש את הנפיחות מתפוגגת, את העייפות מתפזרת, ואת האנרגיה שלך חוזרת למצב של הרמוניה. אפשר לאנרגיה הזו לזרום בחופשיות בזמן שאתה ממשיך לנשום עמוק, מקבל את המצב הטבעי שלך. עם כל נשיפה, שחרר כל מתיחות, ועם כל שאיפה, משוך את האנרגיה המחודשת שזורמת דרך נקודות האקופונקטורה הללו. המשך לנשום, מאפשר לתחושות של איזון וחיוניות לחדור את כל ישותך. סמוך על התהליך הזה ואפשר לגופך לחזור למצב המושלם והנורמלי שלו.