מתכוני TCM

הקלה על אלרגיה: הרגע את מחשבותיך והקל על הסימפטומים

אלרגיה חרדה 6: BL44, ST44, Hy1, GV4, TH6

חרדה, גודש באף, עור מגרד, חוסר שקט

המתכון הזה משתמש ב-BL44 (שנטאנג) כדי להרגיע את המוח, ST44 (נייטינג) כדי לנקות חום, Hy1 (צ'נגקי) לאלרגיות בפנים, GV4 (מינגמן) לחיזוק יאנג, ו-TH6 (ז'יגואו) כדי לווסת את הצ'י. הוא מפחית חרדה הקשורה לאלרגיות. התוויות נגד: הימנע מ-Hy1 ליד העיניים; השתמש בזהירות עם GV4 בהריון.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך להרפות במצב העמוק הזה של מדיטציה, ממקד את מודעותך בנקודות דיקור שיסייעו להקל על תסמיני חרדה ואלרגיה. התחל עם BL44, הממוקם בגב שלך, בערך שלושה רוחבי אצבע מהעמוד השדרה בגובה הלב שלך. נקודה זו, הידועה בשם שנטאנג, מרגיעה את הנפש, מאפשרת שקט לשטוף מעליך. לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST44, הנמצאת על גבי כף הרגל שלך, בין האצבע השנייה לשלישית. נקודה זו, נייטינג, יעילה בהסרת חום והפחתת דלקת, מסייעת להקל על גודש באף וגירוי בעור. עכשיו, דמיין את Hy1, או צ'נגקי, הממוקמת בדיוק מתחת לפינה הפנימית של העין שלך. נקודה זו מועילה לאלרגיות בפנים, מעודדת תחושת בהירות והקלה. לאחר מכן, עבור ל-GV4, הממוקמת בגב התחתון שלך, מתחת ל vertebra הלומברית השנייה. הידועה בשם מינגמן, נקודה זו מחזקת את אנרגיית ה-Yang, מספקת חום וכוח כדי להתגבר על תחושות של חוסר מנוחה. לבסוף, התמקד ב-TH6, הממוקמת על הזרוע החיצונית, מספר אינצ'ים מעל פרק היד. נקודה זו, ז'יגואו, מסדירה את ה-Qi ומקדמת זרימה הרמונית של אנרגיה בכל גופך. כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוקות, מאפשר לאפקטים המרגיעים לשטוף את ישותך. דמיין שכל נקודה זוהרת בעדינות, מחזיקה את גופך ואת נפשך בהרמוניה. הרגש את הפחתת החרדה ותסמיני האלרגיה כשגופך מוצא איזון ושלום. קבל את הריפוי הטבעי שזורם דרכך, משיב את מצב הבריאות המושלם שלך. המשך לנשום עמוקות, מתמסר לאנרגיה המרפאה הזו.