הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

שיעול קרדית אבק: הקלה על בעיות בגרון ובחזה

זרימת נוחות של קרדית האבק: חוויה מרגיעה ונעימה: LU7, CV22, BL13, ST36

זרם המודעות לקרדית האבק: חבק נשימה רגועה, הרגיע תחושות בגרון והרפה מתח בחזה.

זרימת נוחות אבק - מתכון זה מציע מסע חושי שמטרתו ליצור חווית נשימה הרמונית ולקדם תחושת בהירות וחיוניות. תהנו מעוררות עדינה באזורים חושיים ממוקדים כדי לתמוך בגרון רגוע ובקצב פנימי מעודד. אידיאלי לרגעים בהם אתם מחפשים שלווה ורגיעה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך לנשום עמוק, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה שיתמכו בגופך בהתמודדות עם השיעול הנגרם על ידי עקיצות אבק.

ראשית, התרכז ב-LU7, הממוקם על הזרוע הפנימית, ממש מעל פרק כף היד. נקודה זו פותחת את הריאות, מאפשרת נשימה ברורה יותר ומקל על השיעול. דמיין זרימה עדינה של אנרגיה זורמת דרך הריאות שלך, מתרחבת וממלאת אותן באוויר צח.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-CV22, הממוקם במרכז הגרון, ממש מעל הסטרנום. נקודה זו מסייעת לנקות גירוי גרוני. דמיין אור מרגיע עוטף את הגרון שלך, מקל על כל מתיחות ומביא נוחות.

עכשיו, הפנה את המודעות שלך ל-BL13, הממוקם בגב, בגובה החוליה הטורקית הרביעית, כ-3.75 ס"מ מהעמוד השדרה. נקודה זו מחזקת את תפקוד הריאות. דמיין חום מפיץ מאזור זה, מחזק את ריאותיך ומגביר את עמידותן.

לבסוף, התחבר עם ST36, הממוקם ארבע אצבעות מתחת לברך ואצבע אחת מחוץ לעצם השוק. נקודה זו מגבירה את החיוניות ואת האנרגיה הכללית. דמיין אנרגיה חיה עולה מרגליך, ממלאה את כל גופך בכוח ובריאות.

כשהאתה מדמיין את הנקודות הללו, אפשר לכל אי נוחות מהשיעול או מהמתיחות בחזה להתמוסס. עם כל נשימה, הרגש את האנרגיה מתאמתת בתוכך, מאזנת את הגרון, הריאות ואת החיוניות הכללית שלך. קבל מצב של רוגע וזרימה טבעית, מחזיר את גופך למצב הבריאות המושלם שלו.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O