Recettes de MTC

Soulagement Digestif : Combattez les Allergies et la Fatigue

Allergies Digestives Fatigue 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

Ballonnements liés à l'alimentation, Fatigue, Diarrhée, Faible énergie

Cette recette utilise LI19 (Heliao) pour le soutien nasal et digestif, GB25 (Jingmen) pour réguler les reins et la digestion, Ha7 (Jingming) pour les symptômes faciaux et digestifs, GV1 (Changqiang) pour réguler le bas jiao, et La6 (Xuanli) pour la tête et le Qi. Cela réduit le ballonnement et la fatigue. Contre-indications : Évitez Ha7 près des yeux ; utilisez GV1 avec précaution en cas de conditions pelviennes.

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BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre, concentrez-vous sur la connexion entre votre corps et les énergies qui soutiennent votre bien-être. Visualisez les points d'acupuncture qui jouent un rôle essentiel dans l'atténuation des problèmes digestifs, de la fatigue et de la faible énergie.

LI19, situé sur le visage, près de l'aile du nez, aide à soutenir vos voies nasales et votre digestion. Ressentez son énergie apaisante équilibrant vos systèmes respiratoire et digestif.

Ensuite, envisagez GB25, trouvé juste en dessous de la cage thoracique sur le côté de votre corps. Ce point régule la fonction rénale et aide à la digestion. Laissez sa chaleur circuler en vous, favorisant l'harmonie dans vos organes.

Maintenant, portez votre attention sur Ha7, situé dans le coin interne de l'oeil. Ce point traite les symptômes faciaux et digestifs, mais prenez soin de le visualiser doucement, en évitant de vous concentrer directement sur les yeux. Remarquez comment son énergie peut libérer la tension et favoriser la clarté.

Déplacez votre concentration vers GV1, situé à la base de votre colonne vertébrale. Ce point aide à harmoniser la partie inférieure du corps et soutient votre vitalité globale. Sentez les fondations de votre corps devenir plus fortes et plus stables.

Enfin, concentrez-vous sur La6, situé à l'intérieur de l'avant-bras, à environ un tiers de la distance depuis le poignet. Ce point influence l'énergie de la tête et le Qi, améliorant votre vitalité et votre clarté globales. Laissez son énergie circuler librement, revitalisant votre être tout entier.

Alors que vous visualisez ces points, imaginez leur énergie se combinant harmonieusement, équilibrant votre système digestif, atténuant les ballonnements et restaurant vos niveaux d'énergie. Sentez le doux flot d'énergie curative à travers votre corps, aidant à vous ramener à un état d'équilibre parfait. Respirez profondément et laissez cette sensation de bien-être s'installer en vous. Accueillez la facilité et la légèreté qui suivent.