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Recettes de MTC

Soulagement respiratoire post-COVID : Respirez plus facilement à nouveau

Post-COVID Respiratoire 1: LU11, LI14, ST43, CV22, BL15

Essoufflement, Toux chronique, Oppression thoracique, Fatigue

Cette recette utilise LU11 (Shaoshang) pour dégager la gorge, LI14 (Binao) pour le soutien du bras et des poumons, ST43 (Xiangu) pour la circulation, CV22 (Tiantu) pour dégager la gorge et BL15 (Xinshu) pour apaiser le coeur. Elle aide à la récupération respiratoire après le COVID. Contre-indications : Évitez CV22 en cas d'infections de la gorge.

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Concentrez-vous sur la respiration, permettant à chaque inspiration d'apporter une énergie de guérison et à chaque expiration de libérer la tension. Visualisez les points d'acupuncture comme des phares de lumière dans votre corps, vous guidant vers l'équilibre et la récupération. LU11, situé à l'extrémité du pouce, est le point pour dégager la gorge, facilitant un flux d'énergie fluide vers les poumons. Imaginez ce point illuminant vos voies respiratoires, soulageant l'essoufflement et favorisant la clarté. LI14, situé sur le côté extérieur du bras supérieur, améliore la fonction pulmonaire et soutient les bras. Imaginez une énergie chaude et vibrante s'écoulant de ce point, renforçant votre système respiratoire et soulageant la tension dans la poitrine. ST43, situé sur le pied, près du deuxième orteil, aide à la circulation. Visualisez ce point rayonnant d'énergie dans tout votre corps, améliorant la circulation sanguine et revitalisant vos organes, favorisant la vitalité. CV22, situé au centre de la gorge, facilite le dégagement de la gorge. En visualisant ce point, voyez-le libérer les congestions et permettre à la respiration de s'écouler librement. Faites attention à éviter ce point s'il y a une infection de la gorge. BL15, situé dans le dos, près du coeur, apaise le stress émotionnel et soutient l'énergie du coeur. Imaginez ce point vous enveloppant de chaleur, apaisant toute fatigue et restaurant un sentiment de paix. En continuant à respirer profondément, concentrez-vous sur la synergie de ces points qui travaillent ensemble. Laissez leurs énergies s'harmoniser en vous, soulagant l'inconfort et nourrissant votre rétablissement. Ressentez votre respiration devenir plus légère, chaque inspiration vous remplissant de force et chaque expiration libérant des fardeaux. Embrassez cet état naturel d'équilibre, reconnaissant que votre corps est capable de guérison. Restez présent avec les sensations et continuez à respirer, invitant le bien-être dans chaque partie de votre être.
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