TCM Rezepte

Bäuchlingsbeschwerden Linderung: Einfache Tipps für Verdauungskomfort

Verdauungs-Harmonie: Einfache Komfortpraktiken: CV12, ST25, ST36, SP4

Sanfte Fluss Tipps für innere Balance: Umarmen Sie beruhigende Praktiken für einen ruhigen Bauch.

Verdauungs-Harmonie-Rezept - Entwickelt, um ein beruhigendes Erlebnis zu schaffen, das ein Gefühl von innerer Harmonie und Leichtigkeit fördert. Dieses Rezept lädt zu sanften Empfindungen ein, die einen ausgewogenen und entspannten Zustand unterstützen und Ihre allgemeine Wellness-Reise verbessern. Genießen Sie die beruhigenden Aromen, die eine friedliche Verbindung mit Ihrem Körper fördern.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin tief atmen und in die Stille eintauchen, lenken Sie Ihr Bewusstsein auf die Mitte Ihres Körpers, und konzentrieren Sie sich auf den Bereich direkt über Ihrem Bauchnabel. Hier befindet sich der Energiepunkt CV12, ein Tor zur Harmonisierung des Magens und des Verdauungssystems. Stellen Sie sich ein sanftes, warmes Licht vor, das aus dieser Mitte strahlt, entspannen Sie Ihren Bauch und lassen Sie jegliche Anspannung los.

Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ST25, das sich auf beiden Seiten Ihres Bauchnabels befindet. Visualisieren Sie eine beruhigende Energie, die durch diese Punkte fließt, um Unbehagen zu lindern und ein angenehmes Gefühl in Ihrem Unterbauch zu fördern. Diese Energie hilft, Ihre Därme ins Gleichgewicht zu bringen und zu unterstützen, sodass sie reibungslos und effektiv funktionieren können.

Lassen Sie Ihren Fokus zu ST36 wandern, das sich am Unterschenkel, wenige Zentimeter unterhalb des Knies, befindet. Stellen Sie sich eine stetige, erdende Kraft vor, die von diesem Punkt ausgeht und Ihren Magen und Ihre Milz stärkt. Dieser Punkt ist eine Quelle der Vitalität, die hilft, Ihr gesamtes Verdauungssystem zu nähren und zu beleben und Energie und Gleichgewicht in den Kern Ihres Körpers zu bringen.

Bringen Sie schließlich Ihr Bewusstsein zu SP4, das sich an der Innenseite Ihres Fußes, direkt unter dem großen Zeh, befindet. Stellen Sie sich eine beruhigende Welle von Energie vor, die durch diesen Punkt fließt, sich mit Ihrer Milz verbindet und Harmonie in Ihren Verdauungsorganen fördert. Diese Energie hilft, jegliches Völlegefühl oder Unbehagen zu lindern und fördert ein Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe.

Während Sie dieses Bewusstsein halten, spüren Sie, wie diese Punkte im Einklang wirken und die Energien von Verdauung, Leber, Milz und Magen in Ihnen harmonisieren. Lassen Sie diesen ausgewogenen Zustand in Ihr Wesen eindringen und vertrauen Sie auf die angeborene Fähigkeit des Körpers, sich selbst in einen natürlichen, harmonischen Zustand zurückzubringen.