TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die die Lungen unterstützen und Husten lindern. LU7, das am Handgelenk gelegen ist, direkt über der Handgelenksfalte auf der radialen Seite des Arms, hilft dabei, Wind zu vertreiben und Wärme aus den Lungen zu entfernen. Stellen Sie sich diesen Punkt wie eine sanfte Brise vor, die Ihr Atmungssystem beruhigt, dazu beiträgt, Husten zu lindern und Klarheit in Ihrer Kehle wiederherzustellen. LU9, das sich an der Handgelenksfalte befindet, in einer Linie mit dem Daumen, stärkt die Lungen und unterstützt die allgemeine Atemfunktion. Stellen Sie sich diesen Punkt wie ein warmes Licht vor, das Ihre Lungen nährt, ihre Fähigkeit verbessert, frei zu atmen, Brustschmerzen lindert und ein Gefühl der Ruhe fördert. LI4, das sich zwischen Daumen und Zeigefinger befindet, ist ein kraftvoller Punkt zur Freisetzung von Spannungen und zur Balance des Körpers. Stellen Sie sich diesen Punkt wie eine Brücke vor, die Ihre Hände mit Ihren Lungen verbindet und Ihnen hilft, die Wege für ein klareres Atmen zu öffnen und das Unbehagen in Ihrer Brust zu lindern. CV22, das sich in der Mitte Ihres Halses befindet, hilft, die Stimme zu beruhigen und eventuelle Heiserkeit zu mildern. Stellen Sie sich diesen Punkt wie eine sanfte Welle vor, die über Ihren Hals strömt, die Wärme beseitigt und es Ihrer Stimme ermöglicht, mit Klarheit zu resonieren. Während diese Punkte harmonisieren, lassen Sie die Energie frei durch Ihre Lungen, Brust und Hals fließen. Spüren Sie die Wärme des Gleichgewichts, die Sie umgibt, während die Wärme verschwindet und Ihr Atem sanft und mühelos wird. Umarmen Sie diesen Zustand des Wohlbefindens, in dem Ihr Körper in seinem perfekten, natürlichen Rhythmus funktioniert.