TCM Rezepte

Fructoseintoleranz: Mittel zur Linderung der Verdauung

Fructoseintoleranz: ST25, CV12, SP4, BL20, ST36

Fruktosemalabsorption, Blähungen, Durchfall

Dieses Rezept verwendet ST25 zur Regulierung des Darms, CV12 zur Stärkung der Verdauung, SP4 zur Harmonisierung der Milz, BL20 zur Unterstützung der Milz und ST36 zur Stärkung des Qi. Es unterstützt Fruktoseintoleranz. Gegenanzeigen: Vorsicht bei der Anwendung von CV12 bei abdominalen Beschwerden.

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BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Bauch, das Zentrum Ihres Seins. Stellen Sie sich die Punkte des Gleichgewichts vor, die mit Ihrer Verdauung verbunden sind.

Lokalisiert ST25, zwei Fingerbreit neben Ihrem Bauchnabel. Dieser Punkt ist entscheidend für die Regulierung des Darms und ermöglicht ihm ein harmonisches Funktionieren, wodurch Blähungen und Unwohlsein reduziert werden. Visualisieren Sie ein warmes Licht, das von diesem Punkt ausstrahlt und Ihr Verdauungssystem beruhigt.

Bringen Sie nun Ihr Bewusstsein zu CV12, das sich in der Mitte Ihres Bauches, direkt über dem Bauchnabel, befindet. Dieser Punkt stärkt Ihre Verdauung und verbessert die Fähigkeit Ihres Körpers, Nahrung zu verarbeiten. Während Sie tief atmen, stellen Sie sich eine sanfte Welle von Energie vor, die von CV12 fließt, Ihren Magen stärkt und Ihre allgemeine Verdauungsgesundheit verbessert. Seien Sie achtsam, wenn Sie Unwohlsein im Bauchbereich verspüren, und erkennen Sie die Notwendigkeit zur Vorsicht.

Verschieben Sie jetzt Ihren Fokus auf SP4, das sich an der Innenseite Ihres Knöchels, etwa einen Daumenbreit vom Rand des Knochens entfernt, befindet. Dieser Punkt harmonisiert die Milz und fördert Gleichgewicht und Stabilität in Ihren Verdauungsprozessen. Visualisieren Sie ein sanftes, goldenes Licht, das diesen Bereich umhüllt und alle Aspekte Ihrer Verdauung harmonisiert.

Verbinden Sie sich nun mit BL20, das sich im unteren Rücken, etwa zwei Fingerbreit von der Wirbelsäule auf Höhe der unteren Rippen, befindet. Dieser Punkt unterstützt die Milz, das Organ, das dafür verantwortlich ist, Nahrung in Energie umzuwandeln. Stellen Sie sich vor, dass eine tiefe, nährende Energie in Ihren Rücken fließt, Ihre Milz stärkt und Ihre Vitalität verbessert.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf ST36, das sich etwa vier Fingerbreit unter dem Knie, leicht an der Außenseite Ihres Beins, befindet. Dieser Punkt ist bekannt dafür, Ihr Qi, Ihre Lebensenergie, zu steigern. Während Sie einatmen, stellen Sie sich vor, wie eine helle, belebende Energie von ST36 aufsteigt und Ihren gesamten Körper mit Stärke und Vitalität erfüllt.

Während Sie diese Punkte in Ihrem Geist halten, spüren Sie die Verbundenheit Ihres Verdauungssystems, das ins Gleichgewicht kommt. Stellen Sie sich vor, wie die Energie reibungslos durch Ihren Körper fließt, Unwohlsein auflöst, Blähungen reduziert und Komfort fördert.

Lassen Sie diese lebendige Energie Ihre Verdauung harmonisieren und alle Gefühle von Unverträglichkeit in Leichtigkeit verwandeln. Mit jedem Atemzug fühlen Sie sich mehr im Einklang, mehr im Frieden und mehr im Gleichgewicht. Umarmen Sie diesen Zustand der Harmonie, in dem Wissen, dass Ihr Körper in der Lage ist, sich selbst in einen natürlichen, konstruktiven Zustand zurückzuführen. Atmen Sie weiterhin tief und lassen Sie dieses Gefühl des Gleichgewichts in Ihnen zur Ruhe kommen.