TCM Rezepte

Angina Linderung: Ein TCM-Leitfaden für Herzgesundheit

Angina Pectoris: PC6, HT7, CV17, BL15, LU9

Angina pectoris, Brustschmerzen, Herzklopfen, Atemnot

Dieses Rezept verwendet PC6 zur Regulierung des Brust-Qi, HT7 zur Beruhigung des Herzens, CV17 zur Öffnung der Brust, BL15 (Xinshu) zur Beruhigung des Herzens und LU9 (Taiyuan) zur Unterstützung der Lunge. Es lindert Angina-Symptome. Gegenanzeigen: Vorsicht bei der Anwendung von CV17 bei Brustbeschwerden.

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BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie sich an einem friedlichen Ort, an dem Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren können. Während Sie einatmen, bringen Sie Ihr Bewusstsein zu Ihrem Herzen und Brustbereich.

Nun lassen Sie uns mit den Akupunkturpunkten verbinden, die helfen können, Angina pectoris zu lindern.

Zuerst lokalisieren Sie PC6, Perikard 6, am inneren Unterarm, etwa zwei Fingerbreiten über der Handgelenksfalte. Dieser Punkt hilft, den Fluss der Energie in der Brust zu regulieren und Spannungen und Unbehagen zu lindern.

Als nächstes konzentrieren Sie sich auf HT7, Herz 7, der sich an der Handgelenksfalte auf der kleinen Fingerseite befindet. Dieser Punkt ist bekannt dafür, das Herz zu beruhigen und ein Gefühl von Ruhe und Stabilität zu schaffen.

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf CV17, Konzeptionsgefäß 17, das sich in der Mitte Ihrer Brust auf Höhe des vierten Interkostalraums befindet. Dieser Punkt öffnet die Brust, ermöglicht tiefere Atemzüge und lässt emotionale Lasten los.

Jetzt visualisieren Sie BL15, Blase 15, der sich auf Ihrem Rücken, direkt unter den Schulterblättern, in Linie mit Ihrem Herzen befindet. Dieser Punkt beruhigt das Herz und bietet Trost und Unterstützung.

Schließlich richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf LU9, Lunge 9, der sich am Handgelenk auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt unterstützt die Lungenfunktion, verbessert Ihren Atem und Ihre Vitalität.

Während Sie sich auf jeden Punkt konzentrieren, visualisieren Sie ein warmes, heilendes Licht, das in sie strömt. Stellen Sie sich vor, dieses Licht beruhigt Ihr Herz und Ihre Brust und lässt jegliche Schmerzen oder Beschwerden sanft los. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie sich Ihre Brust öffnet, Ihr Herz sich beruhigt und Ihre Lungen sich erweitern.

Stellen Sie sich vor, wie die Energie frei durch Ihren Körper fließt, Ihr Herz und Ihre Brust ausbalanciert, Ihre Emotionen harmonisiert und Sie mit Frieden erfüllt. Lassen Sie dieses Gefühl wachsen und umhüllen Sie sich mit einem Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden.

Während Sie weiterhin tief atmen, lassen Sie jegliche Spannungen oder Ängste los. Spüren Sie, wie Ihr Herz gleichmäßig schlägt, Ihre Brust entspannt ist und Ihr Atem tief und mühelos fließt. Lassen Sie diesen meditativen Zustand Sie zu Heilung und Gleichgewicht führen, und umarmen Sie einen Zustand von Ruhe und Klarheit.