TCM Rezepte

Allergie Linderung: Angst beruhigen und Symptome managen

Allergiekomfort: Umarmung von Ruhe und Balance: SI8, TH4, ST2, BL21, CV23

Angst: Emotional Grounding Flow

Ellbogen- und Handgelenk-Harmonie-Rezept - Diese beruhigende Mischung konzentriert sich auf sanfte Sinneserlebnisse, um emotionales Gleichgewicht und Klarheit zu fördern. Interagieren Sie mit dem Gesichtsbereich für erfrischende Empfindungen und schaffen Sie einen ruhigen Fluss um den Hals. Ideal, um Gelassenheit und ein Gefühl innerer Balance während Ihrer Wellness-Reise zu kultivieren.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Meditation

Während du weiterhin tief atmest und dich entspannst, konzentriere dich auf die spezifischen Akupunkturpunkte, die die Linderung von Angst- und Allergiesymptomen unterstützen.

Finde SI8, bekannt als Xiaohai, in der Ellenbeuge. Dieser Punkt hilft, das Qi zu regulieren und kann Gefühle von Unruhe und Anspannung lindern. Visualisiere eine warme, beruhigende Energie, die von diesem Punkt fließt und Ruhe in deinem ganzen Körper fördert.

Als Nächstes finde TH4 oder Yangchi, das sich am Handgelenk befindet. Dieser Punkt ist vorteilhaft für emotionale Balance. Stelle dir eine sanfte Welle der Erleichterung vor, die über dich hinwegrollt, deinen Geist und deine Emotionen beruhigt und es dir ermöglicht, Angst loszulassen.

Bewege dich nun zu ST2, das Sibai genannt wird, und das sich unter den Augen, in Linie mit den Pupillen befindet. Dieser Punkt behandelt Gesichtsallergien und Verstopfung. Stelle dir eine klare, erfrischende Energie vor, die aus diesem Bereich strömt und hilft, Unbehagen zu lindern und Klarheit wiederherzustellen.

Richte deine Aufmerksamkeit auf BL21, bekannt als Weishu, der sich am Rücken, um den Magenbereich befindet. Dieser Punkt hilft, die Verdauungsfunktionen zu regulieren. Stelle dir eine stabilisierende Kraft vor, die aus diesem Bereich strömt und Stabilität und Komfort für deinen Magen bringt, wodurch Spannungen gelindert werden.

Schließlich bringe deine Aufmerksamkeit zu CV23, Lianquan, das sich in der Mitte des Halses befindet. Sei hier vorsichtig und stelle dir ein sanftes Licht vor, das alle Blockaden beseitigt und eine reibungslose Kommunikation und Ausdruck ermöglicht. Dieser Punkt unterstützt die emotionale Freisetzung und Klarheit des Denkens.

Während du diese Punkte und ihre Wirkungen visualisierst, lass die beruhigende Energie durch deinen Körper fließen, harmonisiere deine Emotionen und lindre allergische Reaktionen. Vertraue diesem natürlichen Heilungsprozess und umarme das Gefühl von Balance und Wohlbefinden, das sich in dir entfaltet. Lass alle verbleibenden Spannungen los, in dem Wissen, dass du einen Zustand von Komfort und Leichtigkeit pflegst.