TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunkterne, der understøtter lungerne og lindrer hoste. LU7, som ligger på håndleddet, lige over håndledsfolden på den radiale side af armen, hjælper med at udvise vind og rense varme fra lungerne. Forestil dig dette punkt som en blid brise, der beroliger dit åndedrætssystem, hjælper med at lindre hoste og genoprette klarhed i din hals. LU9, som findes ved håndledsfolden, i linje med tommelfingeren, styrker lungerne og understøtter den samlede respiratoriske funktion. Forestil dig dette punkt som et varmt lys, der næres dine lunger, hvilket forbedrer deres evne til at trække vejret frit, lindrer brystsmerter og fremmer en følelse af ro. LI4, som ligger mellem tommelfinger og pegefinger, er et kraftfuldt punkt til at frigive spændinger og balancere kroppen. Forestil dig dette punkt som en bro, der forbinder dine hænder med dine lunger, og hjælper med at åbne vejene for klarere vejrtrækning og lindre ubehaget i dit bryst. CV22, som ligger i centrum af din hals, hjælper med at berolige stemmen og berolige enhver hæshed. Forestil dig dette punkt som en blid bølge, der skyller over din hals, renser enhver varme og lader din stemme resonere med klarhed. Når disse punkter harmonerer, lad energien flyde frit gennem dine lunger, dit bryst og din hals. Føl balancens varme omfavne dig, mens varmen forsvinder, og din vejrtrækning bliver glat og uden besvær. Omfavn denne tilstand af velvære, hvor din krop fungerer i sin perfekte, naturlige rytme.