وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تركز على حيوانك، تخيلهم مستلقين بشكل مريح في مساحة هادئة. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي سنعمل بها، كل واحدة منها ضوء لطيف يوجه حيوانك نحو التوازن والسكينة.

ابدأ بـ GB20، الموجود في قاعدة الجمجمة، خلف الأذنين مباشرة. تساعد هذه النقطة على تهدئة الرياح، مما يخفف التوتر ويعزز الاسترخاء. تخيل نسيمًا لطيفًا يتدفق عبر هذه المنطقة، محررًا أي توتر أو انزعاج.

بعد ذلك، تخيل LV3، الموجود في أعلى القدم، في المساحة بين الإصبعين الأول والثاني. تهدئ هذه النقطة الكبد، مما يساعد على تنسيق الطاقة وتقليل الانفعال. تخيل ضوءًا أخضر مهدئًا يشع من هذه النقطة، معززًا السلام والتوازن.

الآن، ركز على KI3، الموجود على الجانب الداخلي للكاحل، في الحفرة بين العظام. تغذي هذه النقطة الكلى، داعمةً الحيوية العامة وهادئةً العقل. تخيل توهجًا دافئًا ومغذيًا ينبعث من KI3، يحيط حيوانك بالراحة.

انقل انتباهك إلى LI11، الموجود في ثنية الكوع الخارجية. تعمل هذه النقطة على إزالة الحرارة، مما يساعد في تنظيم الطاقة الزائدة. تخيل موجة منعشة تغسل هذه المنطقة، جالبةً البرودة والوضوح، محررةً أي إحباط.

أخيرًا، اجلب وعيك إلى HT7، الموجود في ثنية المعصم من الجانب الداخلي. تهدئ هذه النقطة القلب والعقل، مما يعزز السكينة. تخيل ضوءًا ناعمًا وملطفًا يشع من HT7، يلف حيوانك في غلاف من الهدوء.

مع كل نفس، تخيل هذه النقاط تتألق وتناغم مع طاقة حيوانك. استنشق بعمق، مملوءًا عقلك بالسلام، وزفر أي توتر أو اضطراب. دع الطاقات المهدئة لـ GB20 و LV3 و KI3 و LI11 و HT7 تتدفق بحرية عبر جسم حيوانك، منسقةً روحه وجالبةً له حالة من الهدوء والتوازن.

استمر في التنفس بعمق، متخيلًا حيوانك يشعر بالهدوء والراحة، بينما تعمل طاقات هذه النقاط معًا لاستعادة التناغم وتخفيف أي انزعاج. ثق في هذه العملية الطبيعية، ودع الهدوء يحيط بك وبحيوانك.