وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر التي تدعم التوازن والرفاهية للجسم، وخاصة في معالجة أعراض الربو عند الأطفال مثل السعال، وصوت الصفير، وضيق التنفس.

ابدأ بـ GB23، الموجود على جانب الصدر، تحت الإبط مباشرة. تُعرف هذه النقطة باسم Zhejin، وتعزز دعم الصدر والرئتين، مما يساعد على فتح الممرات الهوائية وتسهيل التنفس.

بعد ذلك، ركز على LR1، الذي يقع عند حافة إصبع القدم الكبير. تُسمى هذه النقطة Dadun، وتدعم وظيفة الكبد، مما يعزز التدفق السلس للطاقة في جميع أنحاء الجسم، وهو أمر ضروري في إدارة مشاكل التنفس.

الآن، اجلب وعيك إلى LY7، الموجود على الجانب الداخلي من الساق، تحت الركبة مباشرة. تُعرف هذه النقطة باسم Zhaohai، وتغذي البطن السفلي، مما يعزز الحيوية العامة ويدعم صحة الرئتين.

حول انتباهك إلى GV16، الموجود في قاعدة الجمجمة. تساعد Fengfu في تصفية الرأس وتعزيز الوضوح الذهني، مما يمكن أن يخفف من التوتر الذي يفاقم أعراض الربو. لاحظ أهمية تجنب هذه النقطة أثناء الحمل.

أخيرًا، ركز على LR7، الموجودة خلف الركبة. تعمل Xiguan على تهدئة الكبد، مما يساعد على تخفيف التوتر وتوازن المشاعر، مما يساهم في حالة أكثر هدوءًا تدعم صحة الجهاز التنفسي.

بينما تتأمل في هذه النقاط، تصور تدفق الطاقة الشفائية يتداول في جسمك. تخيل كل نقطة تتألق بالدفء والضوء، مما يعزز وظائف الرئتين والكبد، ويخلق توازنًا متناغمًا.

تنفس بعمق، مما يسمح لكل شهيق بملء صدرك بالطاقة الجديدة وكل زفير بإطلاق التوتر والانزعاج. تخيل هذه العملية الطبيعية تستعيدك بسهولة إلى حالة من الراحة، حيث يكون التنفس حرًا وغير مقيد. استمر في التركيز على هذا التوازن، مما يسمح لعقلك وجسمك بالتماشي مع الصحة المثلى.