中医食谱

皮肤状况 9: 皮疹和瘙痒的治疗方法

皮肤舒适流：舒缓皮疹和瘙痒: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2

舒缓肌肤流动：拥抱舒缓的感觉，以获得舒适和均衡的肌肤意识。

肘部和皮肤和谐食谱 - 这个引导性的感官体验专注于促进您皮肤和颈部舒缓联系的区域。参与面部感官流动以获得光彩照人的效果，并拥抱平衡的内部节奏以实现整体健康。在关注身体需求的同时，享受一段宁静的旅程。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

在继续放松的同时，将注意力集中在支持您皮肤健康和活力的针灸点上。定位位于肘部弯曲处的SI8，称为小海。这个点通过促进血液循环和缓解炎症来帮助皮肤。想象从这个点辐射出的温暖和愈合能量，舒缓您可能感到的任何不适。现在，轻轻将注意力转向位于颈侧、下颌线正下方的ST10，或水土。这个点滋养颈部和面部的皮肤，促进清晰而红润的肤色。想象一股温和的光流过这个区域，使您的皮肤焕然一新。接下来，关注位于下巴正中的Hy6，称为承浆。这个点对维持面部皮肤的健康至关重要。想象从这一点发出的柔和光辉，温柔地包裹着你的脸，给予保护和滋养的拥抱。深呼吸时，与位于耻骨上方的CV2或曲谷相连。这个点对增强你的气非常重要，提升你的整体能量和健康。想象从这个区域升起的滋养能量，填满你的身体，带来温暖和活力。最后，关注位于下腹部的BV2或天树。这个点支持消化健康，并可以帮助协调皮肤状况。想象从这个点流动的柔和平衡波，调和你的内部系统，促进整体皮肤健康。允许这些点的能量在你的身体中流动，调和你的皮肤，恢复平衡。每一次呼吸，都感受到宁静和疗愈的感觉在你的皮肤上蔓延，舒缓任何刺激或干燥。相信这个自然过程，知道你的身体有智慧可以自我愈合。拥抱这种平衡状态，让它深入你心中。