Hudtilstander 9: Midler mot utslett og kløe
Hudtilstander 9: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2
Hudutslett, Kløe, Tørre flekker, Betennelse
Denne oppskriften bruker SI8 (Xiaohai) for albue og hud, ST10 (Shuitu) for nakke og hud, Hy6 (Chengjiang) for ansiktshud, CV2 (Qugu) for å tonifisere Qi, og BV2 (Tianshu) for nedre buk. Den reduserer hudutslett. Kontraindikasjoner: Unngå å bruke Hy6 nær munnen; vær forsiktig med CV2 ved abdominale tilstander.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Når du fortsetter å slappe av, rett oppmerksomheten mot akupunkturpunktene som støtter helsen og vitaliteten til huden din. Finn SI8, kjent som Xiaohai, som ligger i albuebøyen. Dette punktet hjelper huden ved å fremme sirkulasjon og lindre betennelse. Visualiser varme og helbredende energi som stråler fra dette punktet, som lindrer enhver ubehag du måtte føle. Nå, skift forsiktig fokuset ditt til ST10, eller Shuitu, som ligger på siden av nakken din, rett under kjevelinjen. Dette punktet nærer huden på nakken og ansiktet, og fremmer en klar og strålende teint. Se for deg en mild strøm av lys som flyter gjennom dette området, som forfrisker og revitaliserer huden din. Neste, rett oppmerksomheten mot Hy6, kjent som Chengjiang, som finnes i midten av haken din. Dette punktet er avgjørende for å opprettholde helsen til ansiktshuden din. Forestill deg et mykt skjær som stråler fra dette punktet, som omfavner ansiktet ditt i et beskyttende og nærende grep. Når du puster dypt, koble til CV2, eller Qugu, som ligger rett over skambenet. Dette punktet er essensielt for å tone Qi-en din, og forbedre din generelle energi og velvære. Tenk deg en nærende energi som stiger fra dette området, og fyller kroppen din med varme og vitalitet. Til slutt fokuser på BV2, eller Tianshu, som ligger i nedre del av magen. Dette punktet støtter fordøyelsessykdommer og kan hjelpe med å harmonisere hudtilstander. Visualiser en mild bølge av balanse som strømmer fra dette punktet, harmoniserer de indre systemene dine og fremmer den generelle hudhelsen. La energien fra disse punktene flyte gjennom kroppen din, harmonisere huden din og gjenopprette balansen. Med hvert åndedrag, føl hvordan følelsene av ro og helbredelse sprer seg over huden din, og beroliger eventuell irritasjon eller tørrhet. Stol på denne naturlige prosessen, vel vitende om at kroppen din har visdommen til å helbrede seg selv. Omfavn denne tilstanden av balanse, og la den sette seg dypt inne i deg.
